10 стъпки към щастието

10 Ways to be Haapy

1

Намали своите нужди и увеличи отговорностите си

Ако седнеш и направиш списък на всички отговорности и нужди, които имаш и нуждите ти са повече от твоите отговорности, този живот ще те доведе до страдание. Но ако поемаш повече отговорности и имаш само няколко нужди, тогава ще си щастлив. Това е тайната.

Когато поемаш повече отговорност, а нуждите са по-малко, всичко зависи от теб – ентусиазъм, щастие, творчество и т.н.

2

Обърни внимание на хората, които имат по-големи проблеми от твоите

Веднъж един мъдрец нарисувал линия на дъската и казал на учениците си да направят линията по-малка без да я докосват и изтриват. Как може да се направи това? Как да направите по-къса линията без да я докосвате?

Тогава студентите нарисували много по-дълга линия под първата. Така линията автоматично се скъсила. Поуката тук е следната: ако твоите затруднения ти се струват големи, повдигни очите си, защото си се фокусирал единствено и само върху себе си. Ако насочиш погледа си към онези, които са в по неизгодно положение от теб, веднага ще почувстваш, че твоето бреме не е толкова лошо, колкото си си мислел че е. Ако си въобразяваш че имаш проблеми, погледни хората, които имат наистина ужасяващи затруднения . Внезапно ще се почувстваш уверен, че твоите грижи са толкова малки, че можеш да се справиш с тях.

Затова, за да бъдеш щастлив е необходимо да обърнеш вниманието си към онези хора, които имат повече трудности и така ще намалиш своите. Когато проблемите ти станат малки ще придобиеш енергията и увереността да се справиш с тях.

Накратко – помагай на тези, които са в по-голяма нужда.

3

Не бъди тъжен, само защото не си щастлив

Какво толкова ако си нещастен за малко? Ако си мислиш че никога не трябва да си тъжен, това се превръща в причина да си нещастен.
 
4

Остави нерадостните спомени от миналото и живей в настоящия момент

Как може да си щастлив ако живееш с неприятните спомени от миналото. Тези спомени са най-голямата пречка за теб да живееш в настоящия момент. Природата на ума е такава, че оставя всички приятни моменти и се насочва към няколкото неприятни събития и започва да ги предъвква отново и отново. Макар и да сме напреднали в техниката, не прилагаме тази лесна техника за ума.

Ако сега си щастлив, миналото няма да те измъчва,  а бъдещето ще се погрижи само за себе си.

 
5

Знай че всичко е временно

Нищо от случващото се не  завинаги – приятно или неприятно. Всичко преминава. Когато осъзнаеш, че всичко е временно и избледнява, тогава ще можеш да си вечно щастлив.

6

Посвети живота си на по-висша цел

Ключът към щастието в живота е да не сме заклещени в „Аз, мене, моето“. Посвещавайки живота си на по-висша цел или на служба към хората около нас, ще открием единственото щастие, което продължава през целия живот.
7

Вземи решението: „Никога няма да позволя на която и да е ситуация да сломи щастието ми“

Ти сам трябва да вземеш това решение и никой друг не може да го вземе вместо теб. 

Няма нищо велико в това да се усмихваш, когато всичко е наред и всичко се случва така, както би искал. Но ако събудиш смелостта в себе си и си кажеш: „Каквото и да става аз ще продължа да се усмихвам“, ще забележиш, че огромна сила ще се породи вътре в теб. Тогава проблемите ще изглеждат незначителни, идвайки и отивайки си.

<span>Бидейки щастлив, поддържайки настроението около себе си весело и запазвайки усмивката си каквото и да се случва - това е истински знак за просветление.

8

Съхрани ума си на всяка цена!

В своето ежедневие хората идват и наслагват негативност в теб, което разклаща твоя ум и решителност. Не позволявай това да се случва. Сложи филтър на ушите си и просто се усмихвай през него.

Естествено и често срещано е това, че хората внасят негативност, но когато си дълбоко свързан със своето Аз и имаш интуиция за нещата, тогава просто ще се усмихваш на всичко това като на случайности. Ще поставяш филтъра на ушите си.

Такъв е светът. Има както приятни, така и неприятни неща. Най-важното е как се справяме с тях, запазвайки собствената си посока.

9

Имай вяра, защото вярата сама по себе си може да те направи щастлив 

Това, което трябва да помниш винаги е следното: „Има Някой, който ме обича много силно и се грижи за мен през цялото време. Той не може да бъде без мен и е способен да премахва всяка моя липса.“

Знаейки това, то ще донесе радост във всеки живот.

 

10

Сподели щастието с другите и то ще се увеличи

Когато си доволен и щастлив, искаш да го споделиш. Природата на радостта е да се споделя с другите. Радостта има тенденцията да се разпространява и когато човек е истински щастлив и радостен, иска просто да го сподели с целия свят.