Архив
Резултати от търсенето
-
Защо да включиш просо в менюто си?
Някои от най-добрите ползи за здравето от просото включват защита за сърцето, предпазване от диабет, подобряване на храносмилателната система, намаляване на риска от рак, детоксикация на организма, стимулиране на дихателното здраве, подпомагане на имуннат ... -
С какво ни е полезен сусамът?
Сусамът е изключително полезен за здравето, но често ползите му се пренебрегват. Сусамът помага за предотвратяване на диабет, регулиране на ниско кръвно налягане, предотвратяване на различни ракови заболявания, изграждане на здрави кости, защитава срещу р ... -
Неподозираните ползи на ориза
Ползите за здравето от ориза включват способността му да осигури бърза енергия, да стабилизира нивата на кръвната захар, като забавя процеса на стареене и същевременно осигурява съществен източник на витамин B1 в човешкото тяло. Други ползи от ориза са сп ... -
Ползи за здравето от лимец
Някои от ползите за здравето от лимец включват способността му да помага в регулирането на метаболизма на тялото, при създаването на полови хормони, при изграждане на здрави кости, подобряване на имунната система, повишаване на храносмилателната функция, ... -
Защо кленовият сироп е толкова полезен?
Ползите за здравето от кленов сироп включват здраво сърце и по-стабилна имунна система. Сиропът също така има антиоксидантни свойства, които защитават организма ни от свободните радикали. Има няколко естествени подсладители, които са предпочитани за изпол ... -
Как да включим в ежедневието си полезното кокосово масло?
Ползите за здравето от кокосовото масло включват грижа за косата, грижа за кожата, намаляване на стреса, поддържане на здравословно ниво на холестерол, загуба на тегло, подсилен имунитет, правилно храносмилане и регулиране на обмяната на веществата. ... -
Как да приготвяме Киноа- най-богатият източник на калций
Някои от ползите за здравето от киноа включват намаляване на риска от диабет, лош холестерол и сърдечно-съдови заболявания, както и за контрол на апетита, увеличаване на приема на антиоксиданти, както и подобряване на храносмилателната система. Киноа е др ... -
Защити се от рака с Елда
Елдата е много полезна за здравето, включително намалява кръвното налягане, предотвратява някои видове рак, контролира диабета, подпомага храносмилането и регулира нивата на холестерола, подсилва имунната система, премахва камъни в жлъчката, защитава ... -
Ползи за здравето от ленено семе
Ползите за здравето от ленено семе са признати от традиционните кухни на Азия, Америка и Африка. Неговите високи хранителни и здравни ползи могат да са повече от тези на всяка друга зърнена култура. То е богат източник на алфа-линоленова киселина, омега-3 ... -
Включи в менюто си семена от чиа!
Чиа семената притежават много ползи за здравето, някои от които включват контролиране на диабета, понижаване на нивата на холестерола, подобряване на храносмилателната система, повишаване на здравето на сърцето, хипертония, и дори да съдържат противовъзп ...