Пътуване навътре към себе си с йога | The Art Of Living Bulgaria
Yoga

Пътуване навътре към себе си с йога

inward journey with yoga

Всяка душа на тази земя е божествена. Трябва да го осъзнаеш.

Йога ти помага да разкриеш истинската си природа - Божественото в теб. Съюзът на отделния човек и универсалното съзнание се постига чрез йога.

За да отидеш навътре в себе си, спокойствието на ума е задължително. Можеш да постигнеш това спокойствие чрез различни техники на йога.

Изпълнявайки йога редовно, ти си в състояние да изградиш по-силна и по-любяща връзка със себе си. Тя носи удовлетворение и смислена цел в живота, което води до безусловно щастие. Целият фокус е изместен вътре в теб.

Медитации като Сахадж Самадхи са естествени и добри системи на безусилна медитация. Съзнателният ум е установен дълбоко в себе си.