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Postures de yoga qui peuvent être faites en position assise, debout et couchée
Le yoga et la variété sont synonymes! L’ancienne pratique du bien-être holistique offre de nombreuses postures de yoga que vous pouvez inclure dans votre pratique quotidienne. Nous vous proposons quatre séries de postures de yoga qui peuvent être pratiqué ... -
Revenir sur le siège conducteur de votre vie: la sagesse vous apporte la liberté
Comme l'a dit Gurudev Sri Sri Ravi Shankar dans un récent discours sur la nature de l'esprit humain: « Ce que nous devons faire: continuer à avancer. On peut se garer quelque part mais il faudra repartir à nouveau. Si nous nous garons au mauvais ... -
Stage l’Art du Bonheur- Art de vivre
Comment réduire son stress grâce au Sudarshan Kriya L'homme dispose de deux méthodes thérapeutiques naturelles pour agir sur le système nerveux : le rire et les larmes. Cependant, comme il s’agit de réactions involontaires, nous ne pouvons pas y av ... -
Faire du yoga en ligne avec Art de Vivre
Vous avez trouvé le temps, l’énergie et la volonté de faire du yoga, mais voilà, les clubs sont fermés. Il n’est pas toujours facile de faire une place dans son quotidien pour une pratique régulière du yoga. Par ailleurs, lorsque vous vous retrouvez seul ... -
Faire du yoga en ligne avec Art de Vivre
Vous avez trouvé le temps, l’énergie et la volonté de faire du yoga, mais voilà, les clubs sont fermés. Il n’est pas toujours facile de faire une place dans son quotidien pour une pratique régulière du yoga. Par ailleurs, lorsque vous vous retrouvez seul ... -
Insérez dans votre routine quotidienne ces deux soupes succulentes et parfaites pour booster votre système immunitaire
Ces soupes réconfortantes et faciles à faire sont composées de curcuma, gingembre et poivre noir pour booster votre système immunitaire. Selon l'Ayurvéda, le curcuma et le gingembre sont utilisés pour réduire l'inflammation et booster naturellem ... -
Des idées simples pour créer votre espace de méditation, pour faire décoller votre pratique
Vous avez donc besoin d'idées pour créer votre espace de méditation? Nous avons ce qu’il vous faut! Tout ce que vous devez savoir sur la création d'un espace de méditation pour vous-même. L'espace est important, n'est-ce pas? Lorsqu ... -
5 exercices de respiration que chacun peut faire
Vous ne vous sentez pas capable de faire des exercices yoguiques de respiration? Voici 5 exercices de respiration yogique que tout le monde peut faire! Et une technique-bonus en supplément! Soyez honnête, quand vous pensez aux exercices de respiration yog ... -
Blog
LE BLOG Lifestyle 10 Tips to Make Friends Easily Meditation 20 Quotes On Meditation That will Change the Way You See Meditation Meditation How to make meditation a daily habit Yoga Méditation LES MOTS DU FONDATEUR LE BLOG DE SRI SRI Sri Sri Ravi Shankar, ... -
Séances de méditation guidées
Séances de Méditation guidée Méditer ensemble, se familiariser avec l'état méditatif Se donner un avant-goût du stage l'Art de Méditer Trouvez une séance près de chez vous Get a taste of the Happiness Program Find a Session Near You Méditer ense ...