Notes:

Семинар: Как да се справя с емоциите си?

Семинарът включва знание за:

- тенденциите на ума

- връзката между емоциите, дишането и тялото

- как да се справим със стреса

На семинарът се практикуват:

- леки йога упражнения

- ефективни дихателни техники

- водена медитация за отпускане

Кога: 18 прил 2024

Къде: Център за Щастие

Адрес: ул. "Акад. Стефан Младенов" 50

Вход: СВОБОДЕН

Контакти: Сара Алсбей

Телефон: 0893357529