hapat e parë

Përvoja e Artit të së Jetuarit

Këtu janë tre kurse të ndërlidhura që do t'ju ndihmojnë të përjetoni shëndetin dhe mirëqenien mendore si tërësi. Përjetoni fuqinë e frymëmarrjes, jogës, meditimit dhe heshtjes!

Citon thirrjen e imazhit me prapavijë të verdhë

"Cilësia e jetës sonë varet nga cilësia e mendjes sonë."

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

ARTI I TË JETUARIT

Për një shoqëri pa stres dhe pa dhunë

SUDARSHAN KRIYA™

Teknika ekskluzive e frymëmarrjes e Artit të së Jetuarit

Studime të shumta shkencore vërtetojnë përfitimet emocionale, fizike, mendore dhe shpirtërore të ushtrimit të rregullt të Sudarshan Kriya™

Një teknikë e fuqishme e frymëmarrjes që do t'ju jap fuqi të përballeni me stresin dhe ankthin

Përmirëson shëndetin mendor

Rrit funksionin e trurit

Zbut pagjumësinë

Ul shënuesit biokimikë të stresit

Optimizon funksionin imunitar

Përmirëson funksionin kardiovaskular dhe të frymëmarrjes

Ne përkrahemi nga më shumë se 100 studime të pavarura dhe paraqitemi rregullisht në media të njohura

Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga CNN
Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga Yoga Journal
Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga revista Forbes
Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga revista Times
Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga revista Washington Post
Arti i të Jetuarit i paraqitur dhe i njohur nga Harward Health Publishing

44 vjet

të shërbimit

180 shtete

në më shumë se 10,000 qytete

mbi 40,000

instruktorë

mbi 800 milion

persona të kyçur

Bashkohuni falas në një seminar 1 orësh mbi Jogen, Frymëmarrjen & Meditimin