«Ապրելու Արվեստ»
ներածություն և առաքելությունը
«Ապրելու Արվեստ» հիմնադրամը շահույթ չհետապնդող, կրթական և մարդասիրական կազմակերպություն է՝ հիմնադրված 1981թ. ճանաչված հոգևոր ուսուցիչ և հասարակական գործիչ Շրի Շրի Ռավի Շանկարի կողմից: «Ապրելու Արվեստի» ծրագրերն առաջնորդվում են իր հիմնադրի փիլիսոփայությամբ՝ «Մինչ մեր միտքն ազատ չլինի սթրեսից և մեր հասարակությունը՝ բռնությունից, չենք կարողանա աշխարհում հասնել խաղաղության»:
«Ապրելու Արվեստի» համաշխարհային համայնքը բազմազան է և ներառում է տարբեր ազգությունների, կրոնների, սեռերի ու սոցիալական խավերի մարդկանց:
Մամուլ
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/cnn-logo-about_0_0.png?itok=qq07O1aC)
«... խորը շնչառությունն ու յոգայի լավ ձգումները կարող են օգնել ձեզ և ձեր բիզնեսին»
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/the-times-about_0.png?itok=a8Kp2XMR)
«... ֆիզիկական, մտավոր և զգայական մակարդակներում երիտասարդացնել մասնակիցներին» Շրի Շրի Ռավի Շանկար
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/shape-logo-about_0_0.png?itok=CNAqxAvO)
«... նպատակ ունի ոչ միայն թեթևացնել ամենօրյա սթրեսը, այլև ազատել այն բացասական զգացմունքներից, որոնք առանց ձեր գիտակցելու էլ շարունակում են ազդել ձեզ վրա»
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/yoga-logo-about_0.png?itok=8txvllE-)
«... հնարավոր է՝ «Ապրելու Արվեստն» ամենաարագ զարգացող հոգևոր պրակտիկան է մեր մոլորակի վրա»
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/stan-uni-about_0.png?itok=aatjTPik)
«... շնչառական վարժություններն էականորեն նվազեցնում են հետտրավմատիկ սթրեսը (PTSD) վետերանների մոտ»
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/original_image/public/wysiwyg_imageupload/prevention-logo-about_0.png?itok=8EfbZFaJ)
«... շատերը հաստատել են քնի բարելավում, ինքնագիտակցության աճ և նախադաշտանային սինդրոմի (PMS) ախտանիշերի թեթևացում
70-ից ավելի անկախ հետազոտություններ բացահայտել են «Երջանկություն» ծրագրի ընթացքում ուսուցանվող շնչառական տեխնիկայի տարատեսակ օգուտները
Հանրօգուտ նախաձեռնություններ
Կերտել ներդաշնակություն բազմազանության մեջ և սերմանել խաղաղության մշակույթ
Մեկ տեսել ենք, թե ինչպես են ապստամբների խմբերը վայր դնում զենքն ու ընտրում ոչ-բռնության ճանապարհը, աշխատել ենք հանուն խաղաղության՝ պատերազմից մասնատված տարածքների հենց սրտում և ոգեշնչել ենք միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում՝ կիսելու մեկ համամարդկային ընտանիքի մեր տեսլականը:
ՆԱԽԱՁԵՌՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԱՄԲՈՂՋ ԱՇԽԱՐՀՈՒՄ