ԱՎԵԼԻ ՀՍՏԱԿ ՏԵՍՆԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ ՓԱԿԻՐ ԱՉՔԵՐԴ 

Ծանրաբեռնված առօրյան մեզ հանգստի ժամանակ չի թողնում

Խաղաղ ու հանգիստ պահերն այնքա՜ն քիչ են կյանքում։ Գուցե հաճախ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ անհարմարություն եք զգում։ Աշխատանքը, զուգընկերն ու ընտանիքը իրենց պահանջներն են դնում և դժվար է լինում այս ամենի կողքին վայելել կյանքը.

Սահաջ Սամադհի մեդիտացիայի ծրագրի մեդիտատիվ կեցվածքի պատկերում

Սթրեսի պայմաններում դժվար է վայելել կյանքը։ Բայց լավ նորությունն այն է, որ կարող եք որոշել սա փոխել հենց հիմա։ Կարող եք ինքներդ ձեր ներքին խաղաղություն նվիրել։ Ձեր ֆիզիկական ու մտավոր բարօրությունը ձեր ձեռքերում են.

Ներքին խաղաղություն ձեռք բերեք Սահաջ Սամադհի մեդիտացիայի միջոցով
Սահաջ Սամադհի մեդիտացիայի ծրագրի մեդիտատիվ կեցվածքի պատկերում

Սթրեսի պայմաններում դժվար է վայելել կյանքը։ Բայց լավ նորությունն այն է, որ կարող եք որոշել սա փոխել հենց հիմա։ Կարող եք ինքներդ ձեր ներքին խաղաղություն նվիրել։ Ձեր ֆիզիկական ու մտավոր բարօրությունը ձեր ձեռքերում են.

Ահա, թե ինչու է այս մեդիտացիայի ծրագիրը հիանալի

" Մանուշակագույն սլաք՝ ուղղված դեպի վեր"

Բարելավում է

նյարդային, իմունային և սրտանոթային համակարգերը

Մանուշակագույն գունավոր սլաք՝ ուղղված դեպի ներքև

Նվազեցնում է

սթրեսը, դեպրեսիան և անհանգստությունը

" Մանուշակագույն սլաք՝ ուղղված դեպի վեր"

Ավելացնում է

էներգիան, ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը

Ծրագրի բովանդակությունը

ՍԱՀԱՋ ՍԱՄԱԴՀԻ ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ

Սանսկրիտ լեզվով Սահաջ նշանակում է առանց ճիգերի։ Սամադհին նմական մեդիտատիվ վիճակն է՝ ոչ քուն, ոչ արթուն, ոչ երազի մեջ։ Այն էներգիայի, խելքի, ստեղծարարության հսկա ամբար է, խաղաղության ու անխռովության անծայրածիր տարածք։ 

Այս ծրագրում դուք՝:

Կստանաք անձնական մանթրա: ուսուցիչը ձեզ կփոխանցի մի յուրահատուկ մանթրա՝ հնչյուն, որը կարող եք օգտագործել որպես ինքներդ ձեր մեջ խորանալու գործիք.

Կսովորեք մեդիտացիայի հիմունքները: կսովորեք մեդիտացիայի սկզբունքներ և տեխնիկաներ, որոնք կբարձրացնեն ձեր ամենօրյա պրակտիկաների ազդեցությունը.

Կկարողանաք մասնակցել ամրապնդող պարապմունքների: իրավունք կունենաք ցանկացած ժամանակ մասնակցել ամրապնդող պարապմունքների, դիմել ձեր ուսուցչին պրակտիկայի մասին ունեցած ցանկացած հարցով.

Մանուշակագույն գույնով ավազի ժամացույցի կոնտուր

Տևողությունը

3 Օր, 2 Ժամ/ Օր

Մանուշակագույն գծագրով շրջանակի մեջ հաստատման նշանը

Ռեժիմը

Առցանց և անցանց

Մանուշակագույն գծագրով՝ եվրո արժույթի պատկերը շրջանակում

Վճար

15.000 AMD (Ուսանող 10.000 AMD) 

Մենք հենվում ենք 100-ից ավելի գիտական հետազոտությունների վրա։ Մեզ լուսաբանել են աշխարհի առաջատար լրատվամիջոցները

Ձախ ստորին անկյունում մասամբ թափանցիկ կարապի ֆոնային պատկեր

Հաճախակի տրվող հարցեր

Որտե՞ղ է ուսուցանվում այս ծրագիրը?

Որոշ ծրագրեր ուսուցանվում են Ապրելու Արվեստի կենտրոններում, որոշներն էլ՝ առցանց՝ Zoom հարթակում։

Որքա՞ն է դրա տևողությունը?

Ծրագրի տևողությունը 6 ժամ է՝ 3 օր, 2-ական ժամ.

Որո՞նք են մասնակցելու նախապայմանները?

Նախապայմաններ չկան։ 18 տարին լրացած յուրաքանչյուր ոք կարող է մասնակցել ծրագրին!

44+ տարի

ծառայություն

180 երկրում

10,000-ից ավելի քաղաքում

40,000+

ուսուցիչ ու մարզիչ

800 մլն+

մասնակից

ԱՊՐԵԼՈՒ ԱՐՎԵՍՏԻ ՀԻՄՆԱԴԻՐԸ

Գուրուդև Շրի Շրի Ռավի Շանկար

Շրի Շրի Ռավի Շանկարը հոգևոր առաջնորդ է և խաղաղության դեսպան, ով սթրեսից և բռնությունից զերծ հասարակության կերտելու առաքելություն է ստանձնել։ Ամբողջ աշխարհում բարձր են գնահատում նրա ավանդը մարդկային երջանկության և համաշխարհային խաղաղության գործում 

Նա ստեղծել է Սուդարշան Կրիյա™ շնչառական տեխնիկան, որը կիրառում են միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում։ Վերջինիս դրական ազդեցությունը քնի, իմունային համակարգի և ընդհանուր բարօրության վրա գովաբանվել է գիտնականների կողմից և ապացուցվել է էմպիրիկ հետազոտություններով

Խաղաղության դեսպան և հումանիտար առաջնորդ Շրի Շրի Ռավի Շանկար

Պարզ, բայց զորավոր տեխնիկայի շնորհիվ մեդիտացիա արեք ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում