ՅՈԳԱ, ՈՐԸ ՀԵՇՏ Է, ԲՆԱԿԱՆ ՈՒ ՊԱՐԶԱՊԵՍ ՀՐԱՇԱԼԻ!

Միշտ ուզե՞լ եք յոգա փորձել?

Եվ ի՞նչն է խանգարել։ Անհանգստանում էինք, որ բավարար ճկո՞ւն չեք, կեցվածքները չափազանց բա՞րդ էին երևում։ Թե՞ դժվարանում էինք յոգայով զբաղվելը սովորություն դարձնել, ներմուծել առօրյա։ Եկեք այս գործը ձեզ համար հեշտացնենք՝ առաջարկելով մի պրակտիկա, որը դանդաղ, բայց կայուն կերպով ավելացնում է մարմնի ճկունությունը, ուժեղացնում է միտքն ու ներքին խաղաղություն է տալիս։ Եվ այս ամենը՝ միմյանց չդատող, ոչ-մրցակցային մթնոլորտում.

Գուրուդև Շրի Շրի Ռավի Շանկարի մասնակցությամբ հատուկ մշակված այս ծրագրի շնորհիվ սիրահարվեք յոգային, սիրահարվեք ձեր մարմնին, և ամենակարևորը՝ սիրահարվեք ինքներդ ձեզ.

Յոգա կատարող անձի մանուշակագույն ուրվագիծ

Պարզ ու կազմակերպված այս ծրագիրը հավասարակշռություն ու ներդաշնակություն կբերի միտք-մարմին հարաբերության մեջ.

Սովորե՛ք Շրի Շրի յոգա ընդհանուր բարօրությունն ամրապնդելու համար
Յոգա կատարող անձի մանուշակագույն ուրվագիծ

Պարզ ու կազմակերպված այս ծրագիրը հավասարակշռություն ու ներդաշնակություն կբերի միտք-մարմին հարաբերության մեջ.

Ի՞նչ փորձառություն կունենաք Շրի Շրի յոգայի ծրագրում?

Մանուշակագույն սլաք՝ ուղղված դեպի վեր

Ուժ և հավասարակշռություն

Ավելի ուժեղ ու ձիգ մկաններ, ճարպի կորուստ, ամուր ու ճկուն ողնաշար

Մանուշակագույն սլաք՝ ուղղված դեպի վեր

Խորը հանգիստ

Անդրդվելի ներքին խաղաղության ու հանգստության զգացում, նույնիսկ առօրյա սթրեսների պայմաններում

Մանուշակագույն սլաք՝ ուղղված դեպի վեր

Էներգիա

Լիցքավորված, երիտասարդացած և 

Ծրագրի բովանդակությունը

ՇՐԻ ՇՐԻ ՅՈԳԱ

Փորձառել յոգայի ամբողջական պրակտիկայի, բոլոր կողմերը, ներառյալ՝ յոգայի կեցվածքներ (ասանա), պարզ շնչառական տեխնիկաներ (պրանայամա), ուղեկցող մեդիտացիաներ և յոգայական իմաստնություն.

Ծրագիրը ձեզ կտրամադրի՝:   

  • Աուտենտիկ յոգայի ուսուցում
  • Բարձրակարգ մարզիչներ
  • Կենդանի ցուցադրություններ և հարցուպատասխաններ
  • Ուսուցիչ-աշակերտ հաղորդակցություն
  • Պրակտիկան տանը շարունակելու ուղեցույց
Մանուշակագույն գույնով ավազի ժամացույցի կոնտուր

Տևողությունը

5 Օր, 2 Ժամ/ Օր

Մանուշակագույն գծագրով շրջանակի մեջ հաստատման նշանը

Ռեժիմը

Առցանց և անցանց

Մանուշակագույն գծագրով՝ եվրո արժույթի պատկերը շրջանակում

Վճար

10.000 AMD

Մենք հենվում ենք 100-ից ավելի գիտական հետազոտությունների վրա։ Մեզ լուսաբանել են աշխարհի առաջատար լրատվամիջոցները

Ձախ ստորին անկյունում մասամբ թափանցիկ կարապի ֆոնային պատկեր

Հաճախակի տրվող հարցեր

Որտե՞ղ է ուսուցանվում ծրագիրը?

Որոշ ծրագրեր անցկացվում են Ապրելու Արվեստի կենտրոններում, որոշներն էլ առցանց` Zoom հարթակում.

Որքա՞ն է ծրագրի տևողությունը?

Առաջարկում ենք առցանց և անցանց յոգայի ծրագրեր 5 օրյա ֆորմատներով։ Այս մի քնի օրվա ընթացքում կսովորեք, թե ինչպես կիրառել յոգայի կեցվածքները առավելագույն օգուտ ստանալու համար։ Այնուհետև կարող եք շարունակել պարապել ինքնուրույն կամ միանալ շաբաթական սատարող պարապմունքներին.

Որո՞նք են մասնակցության նախապայմանները?

Յոգայի այս ծրագրին կարող են մասնակցել բոլորը։ Միայն վստահացեք, որ բժշկական հակացուցումներ չունեք.

44+ տարի

ծառայություն

180 երկրում

10,000-ից ավելի քաղաքում

40,000+

ուսուցիչ ու մարզիչ

800 մլն+

մասնակից

ԱՊՐԵԼՈՒ ԱՐՎԵՍՏԻ ՀԻՄՆԱԴԻՐԸ

Գուրուդև Շրի Շրի Ռավի Շանկար

Շրի Շրի Ռավի Շանկարը հոգևոր առաջնորդ է և խաղաղության դեսպան, ով սթրեսից և բռնությունից զերծ հասարակության կերտելու առաքելություն է ստանձնել։ Ամբողջ աշխարհում բարձր են գնահատում նրա ավանդը մարդկային երջանկության և համաշխարհային խաղաղության գործում 

Նա ստեղծել է Սուդարշան Կրիյա™ շնչառական տեխնիկան, որը կիրառում են միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում։ Վերջինիս դրական ազդեցությունը քնի, իմունային համակարգի և ընդհանուր բարօրության վրա գովաբանվել է գիտնականների կողմից և ապացուցվել է էմպիրիկ հետազոտություններով

Խաղաղության դեսպան և հումանիտար առաջնորդ Շրի Շրի Ռավի Շանկար

Ձեր միտքը, մարմինն ու հոգին լիցքավորելու և ամբողջելու համակողմանի ճանապարհ