Surya Namaskar

Surya Namaskar

23 de junio de 2016


La palabra Namaskar tiene dos significados: culto (adoración) y saludo. Cuando te encuentras con alguien, dices 'Namaskar'. Namaskar significa que estás saludando a la persona sin rendirle culto. Se usa tanto en las prácticas devocionales como a modo de saludo.

Existe en una gran controversia en India sobre el tema pues el uso de esta expresión puede connotar un tono religioso. Del mismo modo, estos mantras diferentes son vibraciones de sonidos. Las vibraciones de los sonidos afectan las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, cuando alguien está estresado, ¿cuál es el sonido que emite en forma  natural? Hmmmph! Este Hmmmph-kara es un mantra.

Hay una historia en el Devi Bhagawatam. Se dice que los demonios vinieron a ataque, la Madre Divina se puso de pie y profirió la expresión 'Hmmmph', y  todos los demonios fueron destruidos, convirtiéndose en cenizas.

¿Cuál es el significado de esta historia? Cuando abunda la negatividad en la mente, hay un mecanismo innato en tu propio cuerpo y es el Hmmmph-kara. Toma una respiración profunda, di: 'Hmmph'  y la negatividad te dejará. Estos sonidos poseen sus propias vibraciones y tienen un significado para tu organismo. Quien tenga reservas, no necesita hacerlo.