India es un gran desafío para los sentidos y una oportunidad para reflexionar sobre nuestra capacidad de adaptación, la alegría incondicional y la paciencia. Todo funciona diferente a lo conocido por nosotros y eso la hace única. La ciudad se mueve por un caos armónico donde todo fluye a su manera. Divertite en tu viaje por la India, sacá fotos y grabá este momento único en la vida.
ROPA
Recomendamos llevar algo de ropa de abrigo (también se puede comprar en la India a precios muy razonables). En Delhi puede estar fresco. Para las mujeres, lo ideal es ropa no demasiado ajustada, sin transparencias, que cubra los hombros y no usar escotes por motivos culturales. Dar preferencia a la ropa más suelta que no marque los contornos del cuerpo. Es mejor usar sandalias fáciles y cómodas de sacar, ya que hay que quitarse los zapatos al entrar tanto al templo como a los cursos.
TEMPERATURA
Los meses de verano (Marzo -Junio) pueden ser bien calientes en toda la India. Es el comienzo de los monzones (lluvias) lo que trae una temperatura deliciosa y esparce el verde por todo el país.
AGUA
El agua corriente del Ashram es pura y segura para cepillarse los dientes en las habitaciones y beber en las canillas que dicen "agua potable". En el resto de India se recomienda beber e incluso cepillarse los dientes usando sólo agua embotellada.
DINERO
Se recomienda cambiar dinero a la llegada al aeropuerto o extraer dinero de cajeros automáticos en el aeropuerto o en el Ashram. Recordá tramitar la autorización para usar tu tarjeta en el exterior y las claves necesarias para el uso de cajeros antes de salir del país.
La moneda local es la Rupia (INR). Aproximadamente, 1 USD (dólar) = 65 INR (rupias). En muchos lugares, sobre todo puestos callejeros, se pueden negociar los precios. Pero no discutas demasiado, ya que a deferencia de las grandes corporaciones, ellos usan ese dinero para mantener a sus numerosas familias.
IDIOMA
India cuenta con 25 lenguas oficiales y cientos de dialectos. Hindi es el más hablado. Igualmente la mayoría de las personas manejan un inglés básico aceptable para conversar.
¿QUÉ LLEVAR?
-Yoga Mat
-Los medicamentos que tomás regularmente, ya que tal vez no se consigan en India.
-Alcohol en gel, protector solar, repelente de insectos, etc. se consiguen en el Ashram.
-También podés llevarlos por tu cuenta.
-Mente Positiva y gran entusiasmo.
COMUNICACIONES
Si tu teléfono está desbloqueado lo más sencillo y económico es comprar un chip al llegar a India o al Ashram. Internet 3g es muy bueno y vas a poder estar conectado todo el tiempo. En el Ashram, hay un locutorio para que puedas hacer llamadas, pero lo más cómodo y rápido es tener tu teléfono desbloqueado y comprar un chip al llegar.
Al llegar al Ashram
Antes de embarcar, certifique...
Tener impresos y completados los formularios que te enviaron al inscribirte.
Pasaporte y fotocopia de tu pasaporte.
La asignación de las habitaciones será realizada previo a tu llegada para acelerar el proceso.
Al llegar deberás abonar las noches extra que te vas a quedar en el ashram antes o después del curso. El valor es de U$S 30 en habitación de 4 personas
Facilidades en el Ashram
Moneda y Cambio de Divisas
A no ser en la oficina de registro (dónde la contribución a los cursos puede ser hecha en dólares, euros y con tarjeta de crédito) solo Rupias Indias son aceptadas para pagar dentro del Ashram. Podrás encontrar casas de cambio, en Sumeru Travels, debajo de “Divine Services” y en State Bank of Mysore, en el Ashram Viejo, cerca de la puerta 1.
No te recomendamos confiar en ningún otra casa de cambio en los alrededores del Ashram.
También puedes cambiar dinero antes de llegar al Ashram, en el aeropuerto o en la ciudad. Asegúrate de pedir cambio (Rs. 100, Rs.50, Rs. 20 or Rs. 10) para los gastos diarios.
Tarjetas de Crédito
Aceptamos casi todas las tarjetas de crédito (Visa & Master Card excepto American Express). Por favor recuerda chequear con tu banco antes de viajar, ya que impuestos extras pueden ser adicionados a compras realizadas en el exterior. Es importante que avises a tu banco que estarás viajando a India; algunos de ellos no aprueban transacciones realizadas aquí, sin previo aviso, por razones de seguridad.
Ten en cuenta que para extraer dinero de la tarjeta de crédito, necesitarás un PIN especial, que solo es provisto por el banco, en persona en tu país.
Cajeros Automáticos
Cuatro cajeros automáticos se encuentran en el Campus:
-HDFC en la recepción
-Canara Bank debajo de Madhurya
-State Bank of Mysore en el Viejo Ashram, cerca de la puerta #1 En Café Vishala
Una vez más, confirma con tu banco si algún cargo extra será cobrado, por este tipo de transacción. Recuerda que para extraer dinero de la tarjeta de crédito, necesitarás un PIN especial, que solo es provisto por el banco, en persona en tu país.
Comunicación
Acceso a internet y teléfonos para llamadas internacionales, se encuentran disponibles en el Ciber Café del Ashram. No obstante, alentamos a los visitantes que durante la estadía reduzcan la comunicación al mínimo, para aprovechar al máximo la experiencia aquí.
También podrás conseguir tarjetas SIM para tu móvil. Si quieres utilizarlas, asegúrate antes de viajar, que tu celular no esté bloqueado.
Otros items de uso personal
Recomendamos utilizar calzado de bajo costo y que sea fácil de quitar para entrar a los salones de meditación, cursos, etc. (a prueba de agua mejor). Paraguas, calzado cómodo, ropa confortable (que cubra hombros y tobillos), buzo ligero, botella de agua, artículos de aseo, reloj despertador, medicación habitual, repelente de mosquitos, audífonos, linterna, adaptador, radio FM.
Clima
El clima en el Centro Internacional del Arte de Vivir es el siguiente:
- Febrero a Junio: Calor. Se recomienda traer ropa ligera. Recuerda que short, musculosas, ropa transparente o muy ajustada, están terminantemente prohibidas en el Ashram.
- Junio a Septiembre: Se recomienda traer paraguas y calzado resistente al agua.
- Octubre a Febrero: El clima refresca un poco. Un buzo ligero puede ser útil.
Por más información: http://www.worldweatheronline.com/Bangalore-weather-averages/Karnataka/I... Por más información sobre Bangalore: http://en.wikipedia.org/wiki/Bangalore.
Asistencia Médica
En el Ashram contamos con asistencia médica básica para emergencias. En caso de precisar otro tipo de servicios, los costos serán responsabilidad del participante o su respectivo seguro médico.
Servicio de Traducciones
El lenguaje generalmente usado es inglés. Durante Satsang cuando Guruji habla Hindi o lenguajes locales, se proveerá de traducción al inglés, a través de un radio transmisor. Para los cursos grandes con internacionales, también habrá traducción a otros idiomas. A los participantes de cada país que necesiten traducción, se les requerirá que traigan sus propios traductores (generalmente instructores del Arte de Vivir) y sus propias emisoras FM (para hacer las traducciones). Aconsejamos traer radios FM y audífonos o las aplicaciones de radio de sus celulares.
Tiendas en el Ashram
En el Ashram encontrarás tiendas para comprar elementos básicos de aseo, y todo aquello que te sea necesario para estar cómodo (shampoo, jabón, pasta de dientes, ropa tradicional india, calzado apropiado, etc.) De todos modos, puedes traer aquellas cosas que sean de tu agrado. Sus horarios de atención son de 9:00 am a 7:00 pm. También contamos con cantinas donde puedes comprar refrigerios, snacks, comida, jugos, fruta etc. Ellas se encuentras frente a la recepción, cerca del comedor de Anna Poorna y Café Vishala.
De todos modos se solicita que durante los cursos, la comida del comedor común sea consumida.
Lavandería
Puedes lavar tu ropa en tu cuarto. Alternativamente, tenemos un servicio de lavandería en el campus, en el que pagando una suma de dinero, lavarán tu ropa en un período de 2 a 3 días. También está la opción de mandar a planchar tu ropa allí.
Lockers de Seguridad
El Ashram te provee con Lockers para que puedas guardar tus cosas de valor. Asegúrate de que todas tus pertenencias de valor, pasaporte, efectivo, se encuentres allí guardados. El Centro Internacional del Arte de Vivir no se hace responsable por ningún tipo de pérdida, de aquello que no haya sido allí guardado. Te recomendamos que no mantengas estas cosas en tu cuarto.
Servicio de Shuttle
Durante el check-in y el check-out, todos pueden utilizar el servicio de shuttle (camionetas) que te trasladarán a tu habitación. En otras circunstancias estos servicios serán solo destinados para personas adultas, discapacitados o personas que no puedan transportarse a pie de un lugar a otro.
Alojamiento
Varias opciones de alojamiento son provistas en el Centro Internacional del Arte de Vivir; desde una habitación standard sin aire acondicionado, hasta habitación de a dos con aire acondicionado. Hombres y mujeres no pueden compartir habitación. Asegúrate de hacer tu reserva de habitación con debida anterioridad a través de https://programs.org.in
El alojamiento incluye tres comidas vegetarianas sattvicas al día, que serán servidas en el Comedor “Anna Poorna”.
Items que te serán provistos en tu habitación del Ashram: cama, colchón, almohada, sábanas, mantas, toallas, mosquitero eléctrico, papel higiénico, jabón de manos, productos de limpieza (para mantener limpia y sattvica tu habitación).
Ten en cuenta que habrá un lugar cerca de tu habitación dónde podrás ir a cambiar tus sábanas, frazadas, toallas, etc.