Kultivieren Sie einen gelassenen Geist im Kunst der Stille Retreat

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

Erleben Sie tiefe Ruhe und tauchen Sie verjüngt mit einem ausgeglichenen Geist auf

DAS LEBEN AUF PAUSE STELLEN

In unserem Leben geht so viel vor sich. Ständig klingelnde Telefone, Streit in der Familie, Abgabetermine und Arbeitsdruck. Wünschen Sie sich nicht auch manchmal, Sie könnten mal eine Pause einlegen und einfach nur... sein?

Es gibt einen Weg!

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) gibt Ihnen den Raum, tief nach innen zu gehen und eine Pause von Ihrem mentalen Geschwätz zu machen. Es hilft Ihnen, geerdet und zentriert ins Leben zurückzukehren und sich der Welt zu stellen.

Lilaer Umriss einer meditierenden Person

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Umarmen Sie die Stille im Kunst der Stille Retreat

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Dies sind einige der Vorteile der Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

Die Kunst der Stille - Meditation, Mudras und Pranayamas für geistige Klarheit

Entgiften Sie Ihren Körper und Geist

Ein gesundes tägliches Programm aus Meditation, Yoga und gesunder Ernährung hilft Ihnen, Ihren Körper zu reinigen, während das Stille-Programm und die täglichen Weisheitsgespräche Ihren Geist läutern.

Nutzen Sie die innere Energie, bleiben Sie verjüngt

Kräftigen Sie sich selbst

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben. Dies ist eine zutiefst energetisierende Praxis, die Sie mit Freude erfüllt und Ihr Immunsystem stärkt.

Erleben Sie tiefe Meditation im Kunst der Stille Retreat

Tief entspannen

Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen unter Anleitung eines Lehrers verhelfen Ihnen zu einer völligen Entspannung von Geist, Körper und Seele.

Ein lilafarbener Pfeil, der nach unten zeigt

Reduzieren Sie

Stress, Depressionen und Ängste

Ein lilafarbener Pfeil, der nach oben zeigt

Erreichen Sie

Tieferen und erholsameren Schlaf

Verbessern Sie

Ihre Beziehungen und verbinden sich leicht mit anderen

Inhalt des Kurses

ART OF LIVING TEIL 2 (KUNST DER STILLE)

Während der 4 Tage der Stille werden Sie sich auf eine bemerkenswerte Reise nach innen begeben, und zwar durch verschiedene speziell entwickelte Aktivitäten, wie z. B.:

Tiefe Meditationen:Eine Reihe von geführten Meditationen mit dem Namen "Hollow and Empty" (Hohl und leer) sind der Kernaspekt des Programms, der Sie tiefer nach innen führt und für tiefe Ruhe und emotionale Reinigung sorgt.

Yoga: Beginnen Sie den Morgen mit einer Yoga-Routine, die speziell entwickelt wurde, um Ihre Meditation zu vertiefen und Körper und Geist zu vereinen. Dies hilft Ihnen, sich zu entgiften und leichter zu fühlen.

Sudarshan Kriya™: Vertiefen und erweitern Sie Ihre tägliche Praxis von Sudarshan Kriya™ durch tägliche Gruppenübungen.

Vedische Weisheit: Durchbrechen Sie einschränkende mentale Muster und entwickeln Sie eine neue Perspektive auf das Leben durch tägliche Vorträge von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Mudras: Bauen Sie auf den Atemübungen auf, die Sie bereits mit Pranayamas kennen, und lernen Sie eine Reihe von Mudras - eine subtile Technik, die Handformationen verwendet, um Ihre Energien zu kanalisieren.

Lernen: Du erhältst Anleitungen und fortgeschrittene Techniken, mit denen du deine Praxis zu Hause weiterentwickeln kannst.

Umriss eines Sanduhr-Symbols in lila Farbe

Dauer

4 Tage

Umriss eines Häkchens innerhalb eines Kreises in lila Farbe

Modus

Online oder Offline

Kreisförmigeer Umriss des Euro-Währungssymbols in lila Farbe mit einem Kreis drum herum

Investition

250 EUR

Jetzt anmelden

Wir sind durch mehr als 100 wissenschaftliche Studien gestützt und in den wichtigsten Medien veröffentlicht worden

Hintergrundbild mit einem halbtransparenten Schwan auf der linken Seite

"Ein Vorher und Nachher im Leben"

"Es ist vielleicht die fortschrittlichste Technik für spirituelles Wachstum"

"Zeigt vielversprechende Linderung bei Depressionen"

Art of Living vorgestellt und anerkannt von The Washington Post

"Wie frische Luft für Millionen"

ERFAHRUNGEN DER TEILNEHMER

Was sagen die Lernenden?

Kunst der Stille Teil 2 Teilnehmerbericht und was sie vom Kurs profitiert haben

Das Stille-Programm ist für mich wie ein Rückgrat. Die beste Investition in meinem Leben! Die Stille gab mir so viel inneren Frieden und Kraft, um diese schöne Welt zu genießen. Viele Freunde sagten mir: "Was machst du da, du hast dich verändert, ich will das Gleiche. Ich antworte immer: Mach das Stille-Programm und du wirst sehen.

Zana Barisic D.
Projektleiterin

Kunst der Stille Teil 2 - Erfahrungsbericht eines Teilnehmers und was ihm der Kurs gebracht hat

Ich habe zum ersten Mal an einem 5-tägigen Stille-Programm teilgenommen und wusste nicht, was mich erwartet oder wie es sich auf mein Leben auswirken würde. Ich hatte in meinem Leben einiges zu tun, also beschloss ich, es auszuprobieren. Nachdem ich das Stille-Programm beendet hatte, hatte ich keine Sorgen mehr im Kopf, ich war kreativer, konzentrierter, energiegeladener, weniger gestresst und gewann mehr Sinn und Liebe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Veränderung in Ihrem Leben brauchen, würde ich Ihnen das Art of Living Stille Programm wärmstens empfehlen.

Ausra Clarke
Professionelle Springreiterin

Es ist der beste mentale Urlaub, den man sich gönnen kann. Völlige Entspannung für alle Sinne und ein ultimatives Abführmittel, um Stress abzubauen und sich von Depressionen und Ängsten zu befreien. Nachdem wir unzählige Gelder in unsere körperliche Gesundheit investiert haben, ist dieses Programm eine Investition, die wirklich einen großen Unterschied in Ihrem Leben bewirken kann.

Jwenish Kumawat
Epidemiologe für öffentliche Gesundheit/Zahnarzt

Häufig gestellte Fragen

Wo wird der Silence-Kurs unterrichtet?

Das hängt vom jeweiligen Kurs ab. Einige werden in den Räumlichkeiten von Art of Living durchgeführt, andere werden online über Zoom unterrichtet.

Wie lange dauert das Stille-Programm?

Das Stille-Programm dauert vier Tage.

Was sind die Voraussetzungen für die Anmeldung?

Voraussetzung für dieses Programm ist, dass Sie den Kurs „Art of Living Teil 1 (Kunst des Atmens)“ abgeschlossen haben.

ART OF LIVING

Unsere Reichweite in Zahlen

Über 40 Jahre

dienst

180 Länder

in über 10.000 Städten

30,000+

ausbilder

500m+

menschen erreicht

DER BEGRÜNDER DER LEBENSKUNST

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev ist ein spiritueller Führer und Botschafter des Friedens, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt zu schaffen. Er genießt weltweites Ansehen für seine Beiträge zum menschlichen Glück und zum Weltfrieden.

Er ist der Erfinder von Sudarshan Kriya™, einer Atemtechnik, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Ihre Auswirkungen auf Schlaf, Immunität und allgemeines Wohlbefinden wurden von Wissenschaftlern gelobt und durch empirische Untersuchungen in der ganzen Welt nachgewiesen.

Der humanitäre Führer Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

DAS LEBEN AUF PAUSE STELLEN

In unserem Leben geht so viel vor sich. Ständig klingelnde Telefone, Streit in der Familie, Abgabetermine und Arbeitsdruck. Wünschen Sie sich nicht auch manchmal, Sie könnten mal eine Pause einlegen und einfach nur... sein?

Es gibt einen Weg!

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Es ist an der Zeit, eine echte Pause einzulegen. Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille) ist der ideale Urlaub für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Dies sind einige der Vorteile der Art of Living Teil 2 (Kunst der Stille)

Entgiften Sie Ihren Körper und Geist

Kräftigen Sie sich selbst

Tief entspannen

Reduzieren Sie

Erreichen Sie

Verbessern Sie

Inhalt des Kurses

Dauer

Modus

Investition

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ERFAHRUNGEN DER TEILNEHMER

Was sagen die Lernenden?

Häufig gestellte Fragen

Wo wird der Silence-Kurs unterrichtet?

Wie lange dauert das Stille-Programm?

Was sind die Voraussetzungen für die Anmeldung?

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180 Länder

30,000+

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