AYDIN GÖRMƏK ÜÇÜN GÖZLƏRİNİZİ YUMUN

Həyəcanlı gündəlik işlər dincəlməyə çox vaxt vermir

Sakitlik və dinclik anları çox nadirdir. Fiziki və emosional narahatlıq hiss edə bilərsiniz. İş, partnyor və ailə tələblərinə batırılaraq, həzz almaq bir yana, həyatınızı idarə etmək çətin ola bilər.

Sahaj Samadhi Meditasiya kursunda meditativ duruşun təsviri

Stress gündən zövq almağı çətinləşdirir. Ancaq yaxşı xəbər budur ki, indi bunu dəyişməyə qərar verə bilərsiniz. Özünüzə daxili rahatlıq hədiyyə edə bilərsiniz. Fiziki və ruhi rifahınız sizin əlinizdədir. 

Sahaj Samadi Meditasiyası ilə Daxili Sülh əldə edin
Sahaj Samadhi Meditasiya kursunda meditativ duruşun təsviri

Stress gündən zövq almağı çətinləşdirir. Ancaq yaxşı xəbər budur ki, indi bunu dəyişməyə qərar verə bilərsiniz. Özünüzə daxili rahatlıq hədiyyə edə bilərsiniz. Fiziki və ruhi rifahınız sizin əlinizdədir. 

Bu meditasiya kursunu əla edən budur

Yuxarıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

mükəmməlləşdirir

sinir, immun və ürək-damar sistemləri

Aşağıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

Reduces

Stress, depressiya və narahatlıq

Yuxarıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

Artırır

Enerji, fiziki və zehni sağlamlıq

Kursun proqramı

Sahaj Samadhi Meditasiya

Sanskrit dilində Sahaj səysiz deməkdir. Samadhi meditasiyadır -- gəzməkdən, yatmaqdan və yuxudan başqa təbii vəziyyətdir. Bu, qeyri-məhdud enerji, zəka, yaradıcılıq anbarı və sonsuz sülh və əmin-amanlıq yeridir.

Bu meditasiya proqramında siz:

Şəxsi Mantra əldə edin:Müəlliminiz həyatınız boyu istifadə edə biləcəyiniz xüsusi və bənzərsiz bir mantranı sizinlə bölüşəcək

Meditasiyanın əsaslarını öyrənin:Siz meditasiyanın əsas prinsiplərini və gündəlik təcrübənizin effektivliyini artıran texnikaları öyrənəcəksiniz

Ömür boyu izləmələrə daxil olun:Müəlliminizlə bir ömür boyu davam edəcək təqib sessiyalarına daxil olun və təcrübəniz zamanı ortaya çıxan kimi suallar verin.

Biz 100-dən çox elmi araşdırma ilə dəstəklənirik və ən yaxşı media nəşrlərində işıqlandırılırıq

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Tez-tez verilən suallar

Kurs harada tədris olunur?

Kursdan asılıdır. Bəziləri Art of Living mərkəzində, digərləri isə Zoom-da onlayn tədris olunur.

Nə qədər davam edir?

Kurs 3 gündən çox (2 saat/gün) olmaqla 6 saat davam edir.

Qeydiyyatdan keçmək üçün tələblər hansılardır?

Heç bir ilkin şərt yoxdur. 18 yaşdan yuxarı hər kəs dəvətlidir!

40 ildən çox

Xidmət

180 ölkə

10,000 çox şəhərdə

30,000+

Təlimatçı

800m+

people reached

THE ART OF LIVING QURUCUSU

Gurudev Şri Şri Ravi Şankar

Gurudev stress və zorakılıqdan azad bir cəmiyyət yaratmaq missiyasında mənəvi lider və sülh səfiridir. O, bəşəriyyətin xoşbəxtliyinə və dünya sülhünə verdiyi töhfələrə görə dünya səviyyəsində qiymətləndirilir.    

O, bütün dünyada milyonlarla insanın tətbiq etdiyi nəfəs alma texnikası olan Sudarshan Kriya™-nı yaratdı. Onun yuxuya, toxunulmazlığa və ümumi rifaha təsirləri elm adamları tərəfindən yüksək qiymətləndirilmiş və bütün dünyada aparılan empirik tədqiqatlarla sübut edilmişdir.

Sülh səfiri və humanitar lider Gurudev Şri Şri Ravi Şankar

Sadə, lakin güclü texnika ilə istənilən vaxt, hər yerdə meditasiya edin