ASAN, TƏBİİ VƏ ƏLA HİSS EDƏN YOGA!

Həmişə yoga sınamaq istəmisiniz?

Yolunuza nə mane oldu? Kifayət qədər çevik olmadığınızdan narahat idiniz, pozalar çox çətin görünürdü? Yoxsa vərdiş yaratmaqda çətinlik çəkdiniz? Mühakimə olunmayan, rəqabətsiz bir mühitdə çevikliyinizi, zehni gücünüzü və daxili dincliyinizi yavaş-yavaş və davamlı şəkildə artıran bir təcrübə ilə bunu sizin üçün sadələşdirək.

Gurudev Şri Şri Ravi Şankar-ın girişi ilə hazırlanmış xüsusi hazırlanmış proqramla yoqa ilə aşiq olun, bədəninizə aşiq olun və ən əsası özünüzə aşiq olun.

Yoqa ilə məşğul olan şəxsin bənövşəyi rəngli konturları

Ağıl-bədən əlaqənizə tarazlıq və harmoniya gətirmək üçün sadə və mütəşəkkil proqram.

Ümumi rifahı artırmaq üçün Şri Şri Yoqa öyrənin
Yoqa ilə məşğul olan şəxsin bənövşəyi rəngli konturları

Ağıl-bədən əlaqənizə tarazlıq və harmoniya gətirmək üçün sadə və mütəşəkkil proqram.

Sri Sri Yoga ilə nə yaşayacaqsınız?

Yuxarıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

Güc və Balans

Gücləndirilmiş və tonlanmış əzələlər, yağ itkisi və daha möhkəm bir nüvə

Yuxarıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

Dərin İstirahət

Gündəlik streslər qarşısında sarsılmaz daxili sakitlik hissi

Yuxarıya doğru işarə edən bənövşəyi rəngli ox

Enerji

Enerjili, cavanlaşmış və qarşısıalınmaz olmaq hissi

Kursun proqramı

ŞRİ ŞRİ YOQA

Ənənəvi yoqa duruşları (asanalar), sadə tənəffüs üsulları (pranayamalar), idarə olunan meditasiya və yoqa müdrikliyi də daxil olmaqla, tam yoqa təcrübəsinin bütün aspektlərini təcrübədən keçirin.

Kurs sizə təqdim edəcək:      

  • Əsl yoqa təlimləri
  • Ekspert təlimatçılar
  • Sual-Cavab sessiyaları ilə canlı seasnslar
  • Təlimatçı-iştirakçı qarşılıqlı əlaqəsi
  • A take-home yoga sequence

Biz 100-dən çox elmi araşdırma ilə dəstəklənirik və ən yaxşı media nəşrlərində işıqlandırılırıq

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Tez-tez verilən suallar

Kurs harada tədris olunur?

Kursdan asılıdır. Bəziləri Yaşamaq Sənəti məkanlarında, digərləri isə Zoom-da onlayn tədris olunur.

Nə qədər davam edir?

Yoqa kurslarımız 4-5 günlük formatlarda onlayn və oflayn olaraq təklif olunur. Bu bir neçə gündə siz duruşunuzu sizin üçün ən faydalı etmək üçün məsləhətlər və fəndləri öyrənəcəksiniz. Daha sonra təcrübəni təkbaşına davam etdirə və ya izləmə seanslarımıza qoşula bilərsiniz.

Qeydiyyatdan keçmək üçün hansı tələblər var?

Hər kəs yoqa kursumuza qoşula bilər. Yoqa ilə məşğul olmaq üçün tibbi cəhətdən uyğun olduğunuzdan əmin olun.

40 ildən çox

Xidmət

180 ölkə

10,000 çox şəhərdə

30,000+

Təlimatçı

800m+

people reached

THE ART OF LIVING QURUCUSU

Gurudev Şri Şri Ravi Şankar

Gurudev stress və zorakılıqdan azad bir cəmiyyət yaratmaq missiyasında mənəvi lider və sülh səfiridir. O, bəşəriyyətin xoşbəxtliyinə və dünya sülhünə verdiyi töhfələrə görə dünya səviyyəsində qiymətləndirilir.    

O, bütün dünyada milyonlarla insanın tətbiq etdiyi nəfəs alma texnikası olan Sudarshan Kriya™-nı yaratdı. Onun yuxuya, toxunulmazlığa və ümumi rifaha təsirləri elm adamları tərəfindən yüksək qiymətləndirilmiş və bütün dünyada aparılan empirik tədqiqatlarla sübut edilmişdir.

Sülh səfiri və humanitar lider Gurudev Şri Şri Ravi Şankar

Ağlınızı, bədəninizi və ruhunuzu enerjiləndirmək və inteqrasiya etmək üçün vahid bir yol