Search Programs ПОИСК
ПРОГРАММ

Йога, которая оставляет ощущение легкости, естественности и великолепного самочувствия!

Вы всегда хотели попробовать йогу?

Что стояло на вашем пути? Вы беспокоились, что недостаточно гибки, что позы кажутся слишком сложными? Или вам было трудно выработать привычку? Давайте, мы упростим вам задачу, предложив практику, которая медленно и постепенно развивает вашу гибкость, психическую силу и внутреннее спокойствие в непредвзятой, неконкурентной обстановке.

Благодаря специально разработанной программе, составленной под руководством Гурудева Шри Шри Рави Шанкара, вы влюбитесь в йогу, в свое тело и, самое главное, в себя.

Purple colored outline of a person performing yoga

Простая и хорошо спланированная программа, направленная на достижение баланса и гармонии между телом и умом.

Learn Sri Sri Yoga to enhance overall well being
Purple colored outline of a person performing yoga

Простая и хорошо спланированная программа, направленная на достижение баланса и гармонии между телом и умом.

Что вы испытаете, занимаясь Шри Шри йогой?

A purple colored arrow pointing upwards

Сила и баланс

Укрепление и повышение тонуса мышц, снижение жировой массы и усиление внутреннего стержня

A purple colored arrow pointing upwards

Глубокий отдых

Ощущение непоколебимого внутреннего спокойствия перед лицом повседневных стрессов

A purple colored arrow pointing upwards

Энергия

Ощущение прилива сил, омоложения и неудержимости

Содержание курса

ШРИ ШРИ ЙОГА

EПознакомьтесь со всеми аспектами полноценной практики йоги, включая традиционные позы (асаны), простые дыхательные техники (пранаямы), медитацию под управлением и мудрость йоги.         
В ходе курса вы получите:      

  • Аутентичные учения йоги
  • Практические советы экспертов
  • Непосредственный разбор с вопросами и ответами
  • Взаимодействие учителя и ученика
  • Последовательность упражнений йоги для домашней практики 
Зарегистрируйтесь сразу же

Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

Background image with a semi transparent swan on the left bottom
Искусство Жизни получило признание от CNN
"Жизнь до и после"
Искусство Жизни получило признание от Yoga Journal
"Возможно, это самая продвинутая техника духовного роста"
Искусство Жизни получило признание от Harvard Health Publishing
"Показывает многообещающую помощь при депрессии"
Искусство Жизни получило признание от The Washington Post
"Как свежий воздух для миллионов"

Часто задаваемые вопросы

Где проходит курс?

Это зависит от способа проведения, который вы выбрали. Некоторые курсы проходят в помещениях "Искусства Жизни", а другие проводятся Онлайн в программе Zoom. 

Сколько длится курс?

Наши курсы йоги предлагаются онлайн и оффлайн в 4-5-дневном формате. За эти несколько дней вы узнаете советы и рекомендации, как сделать асаны йоги максимально полезными для вас. Затем вы можете продолжить практику самостоятельно или присоединиться к нашим последующим занятиям.

Какие требования для регистрации?

Присоединиться к нашему курсу йоги может любой желающий. Пожалуйста, убедитесь, что вы готовы заниматься йогой с медицинской точки зрения.

ИСКУССТВО ЖИЗНИ

Наш охват в цифрах

40+ лет

служения

180 стран

в более чем 10,000 городах

30,000+

учителей по всему миру

500+ миллионов

людей

ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ 

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Целостный способ подзарядиться энергией и объединить разум, тело и дух

Зарегистрируйтесь сейчас