ZATVORI OČI DA JASNO VIDIŠ

Užurbane dnevne rutine ne ostavljaju puno vremena za opuštanje

Trenuci spokoja i mira tako su rijetki. Možda osjećate fizičku i emocionalnu nelagodu. Uronjeni u zahtjeve posla, partnera i porodice, možda vam je teško upravljati svojim životom, a pogotovo uživati ​​u njemu.

Illustration of meditative posture in Sahaj Samadhi Meditation course

Stres čini da vam je teško uživati u ovom danu. Ali, dobra vijest je da to sad možete promijeniti. Možete sebi pokloniti unutrašnji mir. Vaše fizičko i mentalno blagostanje su u vašim rukama. 

Postignite unutrašnji mir kroz Sahaj Samadhi meditaciju
Illustration of meditative posture in Sahaj Samadhi Meditation course

Stres čini da vam je teško uživati u ovom danu. Ali, dobra vijest je da to sad možete promijeniti. Možete sebi pokloniti unutrašnji mir. Vaše fizičko i mentalno blagostanje su u vašim rukama. 

Evo po čemu je ovaj tečaj meditacije odličan

Ljubičasta strelica usmjerena prema gore

Poboljšava

nervni, imuni i kardiovaskularni sistem

Ljubičasta strelica usmjerena prema dolje

Smanjuje

Stres, depresiju i anksioznost

Ljubičasta strelica usmjerena prema gore

Poboljšava

Energiju, fizičko i mentalno zdravlje

Sadržaj tečaja

SAHAJ SAMADHI MEDITACIJA

Na sanskritu, Sahaj (sahadž) znači bez napora. Samadhi (samadi) je meditacija - prirodno stanje izvan budnosti, spavanja i sanjanja. To je neograničeni rezervoar energije, inteligencije, kreativnosti i mjesto beskonačnog mira i spokoja. 

U ovom programu meditacije:  

Steknite ličnu mantru: Vaš učitelj će vam dodijeliti posebnu i jedinstvenu mantru koju možete koristiti tokom života kao alat da zaronite duboko u sebe. 

Naučite osnove meditacije: Naučićete osnovne principe meditacije i tehnike koje povećavaju efikasnost vaše svakodnevne prakse. 

Pristupite doživotnim nastavcima: Pristupite doživotnim follow-up sesijama sa svojim učiteljem i postavljajte pitanja koja se pojave tokom vaše prakse.

Kontura ikone pješčanog sata u ljubičastoj boji

Trajanje

3 dani, 
2 sati/dan

Kontura kvačice unutar kruga ljubičaste boje

Način rada

online ili uživo

Kružni obris ikone euro valute u ljubičastoj boji s krugom oko njega

Naknada

100 KM (Student 70 KM)

Podržani smo u preko 100 naučnih studija i zastupljeni u vrhunskim medijskim publikacijama 

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Često postavljana pitanja

Gdje se tečaj održava?

Ovisi o tečaju. Neki tečajevi se provode u prostorima Art of Living-a, a drugi online na Zoom-u.

Koliko traje?

Tečaj traje 6 sati, 3 dana po 2 sata dnevno.

Koji su preduslovi za prijavu?

Ne postoje preduslovi. Dobrodošli su svi stariji od 18 godina!

više od 44 godina

u službi

180 zemalja

u preko 10 000 gradova

više od 40 000

instruktora

više od 800 miliona

ljudi dosegnutih

OSNIVAČ ART OF LIVING-a

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira u misiji stvaranja društva bez stresa i nasilja. Globalno je cijenjen zbog svog doprinosa ljudskoj sreći i miru u svijetu.       

On je osmislio Sudarshan Kriya™, tehniku ​​disanja koju praktikuju milioni ljudi širom sveta. Efekti ove tehnike na san, imunitet i cjelokupno blagostanje su hvaljeni od strane naučnika i dokazani empirijskim istraživanjima širom svijeta. 

Ambasador mira i humanitarni vođa Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Meditirajte bilo kada i bilo gdje jednostavnom, ali moćnom tehnikom