Wahrer Urlaub: Erfahren Sie durch eine besondere Kombination von Schweigen, speziellen Meditationsübungen an einem der wohltuensten Kurorte im Schwarzwald Tage der Einkehr und Besinnung. Dieser Retreat bietet Ihnen durch das Schweigen eine perfekte Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu finden.
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Benefits: Der Art of Living Schweigekurs:
- 6 Tage-Schweigekurs
- Stille, tiefe Meditation, Atemtechniken & Yoga
- Entspannung in unvergleichbarer Natur des Schwarzwalds
- Gesunde, biologische Vollverpflegung
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Wissenschaftliche Untersuchungen haben aufgezeigt, dass genau die Techniken der Art of Living folgende Wirkungen hat:
- Erhöhtes Gewahrsein, stärkere Präsenz.
- Wesentlich niedrigeren Cortisolspiegel (Stresshormon)
- Eine Erfolgsrate von 68% - 73% bei Depressionen und Ängsten.
- Immunsystem wird gestärkt.
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vitalisierendes Yoga
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Heilen & harmonisieren
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