Архив
Резултати от търсенето
-
Йога облекло | Как да изберем правилните дрехи за йога
Основният прицип при избирането на правилно йога облекло е да можеш да забравиш, че изобщо го носиш по време на йогa практиката си. По изгрев, когато останалата част от света е застинала и тиха, е специално време за серия от нежни йога асани от Шри Шри йо ... -
Добро здравословно състояние с йога на всички нива: тяло, дишане, ум
“Човек е в перфектно здравословно състояние, когато е физически здрав, психически спокоен и емоционално стабилен", казва Шри Шри Рави Шанкар. Освен физическата ти форма, йога укрепва и умствения ти и емоционален капацитет. Йога практика, вдъхновена о ... -
Лидия Въргулева, йога инструктор: Йога е начин човек да се доближи по-близо до себе си!
Здравей! Първият ми въпрос към теб е коя е Лидия Въргулева? Честно казано не мога така да се определя… Каква е историята на тази интересна фамилия, която носиш? Имаш ли представа? Фамилията идва от едно Родопско село. Баща ми и неговият род са от Родопите ... -
Йога позиция Диамант (Ваджрасана)
Името на йога позиция Ваджрасана произлиза от формата, която заема тялото при нейното изпълнение – тази на диамант или мълния. Йога позиция Диамант е подходяща за изпълнение по време на пранаяма. Vajra = диамантена форма, мълния; Asana = поза или позиция ... -
Какво е Йога?
''Като пъпка на цвете човешкият живот има потенциала да разцъфне напълно. Пълното разцъфване на човешкия потенциал е йога.'' ~ Шри Шри Рави Шанкар Йога е наука Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и це ...