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Cuatro maneras de incrementar la energía
La sensación de cansancio no siempre está relacionada con el exceso de actividad física o el trabajo pesado. Los oficinistas, sentados nueve horas frente al monitor, pueden sufrir niveles de estrés similares a los que padecen los obreros de una construcci ... -
Beneficios de la Meditación
¿Qué es la meditación? Meditar es relajarse. No se trata sobre concentrarse, se trata sobre soltar y dejar ir. No se trata sobre enfocarse en los pensamientos o en algún objeto, sino en traer quietud a la mente. ¿Cuáles son los beneficios de la meditaci ... -
Saludo al Sol Yoga Secuencias Combinaciones Asanas
Saludo al Sol (Surya Namaskar) Surya significa “sol” y Namaskar significa “saludo” o “alabanza”. Los Saludos al Sol consisten en una maravillosa serie de posturas de yoga (yoga asanas) que masajean, desintoxican, y estimulan casi todos los órganos del cue ... -
Controla tu ira antes de que ella te controle a ti con meditación.
Limpiando la mente de las impresiones. Sudarshan Kriya es una técnica de respiración poderosa que ayuda a liberarse del estrés acumulado como impresiones, en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Purifica y armoniza el sistema completo. “Antes, mi ira siempr ... -
Service Projects Overview
Programas de servicio Por una sociedad libre de estrés y violencia ACHIEVEMENTS CUIDANDO EL MEDIO MEDIO AMBIENTE 10,000,000 árboles plantados en el mundo ALIVIO DE ESTRÉS 5,688,000 personas beneficiados por talleres de alivio del estrés REHABILITACIÓN DE ... -
Prision Smart
Prision Smart HTML field: Enseña a manejar el estrés, la agresividad y el trauma para cerrar los ciclos de violencia y reducir la criminalidad. Los cursos que se dictan en la Fundación inspiran al servicio en la sociedad. De hecho, El Arte de Vivir e ... -
Conciencia Ambiental
CONCIENCIA AMBIENTAL HTML field: Busca reciclar nuestros hábitos tomando conciencia por los temas ambientales actuales. Los cursos que se dictan en la Fundación inspiran al servicio en la sociedad. De hecho, El Arte de Vivir está vinculada a la Asoci ... -
Barrios y comunidades
BARRIOS Y COMUNIDADES HTML field: Acerca herramientas prácticas para fortalecer a las comunidades que enfrentan los desafíos más complejos. El Programa Barrios y Comunidades de El Arte de Vivir integra el desarrollo de talleres y encuentros en los qu ... -
Las manos que ayudan
LAS MANOS QUE AYUDAN HTML field: Cada semana repartimos más de 2000 viandas de comida a personas en situación de calle, además ofrecemos meditaciones, yoga y talleres de la risa a los grupos más dispuestos. Los cursos que se dictan en la Fundación in ...