Мастер-класс Йога-Сукшма-Вьяяма с МИХАИЛОМ ТАКАЙШВИЛИ!

В Минске мастер-класс по Йога-Сукшма-Вьяяма  с МИХАИЛОМ ТАКАЙШВИЛИ!

Приглашаем всех желающих на мастер-класс  по Йога-Сукшма-Вьяяма с опытным инструктором Михаилом Такайшвили (Иркутск).   Сукшма-вьяяму еще называют суставной гимнастикой. Этот комплекс  содержит не сложные динамические и статические упражнения в сочетании с дыханием.  Он не требует специальной подготовки, и в силу своей простоты подходит для людей любого возраста.  В переводе с санскрита "вьяяма" означает разрабатывать, растягивать и разминать. Выполнение этих упражнений улучшает подвижность суставов; усиливает кровоснабжение мышц, повышая их эластичность; улучшает  обменные процессы;  тренирует координацию движений. Упражнения комплекса активизируют весь организм, а использование дыхательных практик одновременно повышает уровень энергии.

Михаил Такайшвили впервые приедет в Минск.  Йогу он практикует более 40 лет! А йоге Сукшма-Вьяяма обучался в Индии, у 100-летнего Мастера, который секрет своего долголетия связывает именно с этими техниками. М. Такайшвили – уникальный разносторонний  человек. Он кандидат технических наук, в прошлом – программист. Любитель экстремальных видов спорта, занимается горным и водным туризмом.  Является переводчиком с английского "Полной иллюстрированной книги йоги"  и "Пранаямы".  Ведет в Иркутской государственной экономической академии факультативный курс “Искусство жизни”.

Адрес и время проведения:

25.09.2012 в 19 00 по адресу г. Минск, ул. Восточная 129

30.09.2012 в 18 00 по адресу г. Минск, ул. Восточная 129

Стоимость одного мастер-класса 80 000 б.р.

Стоимость одного мастер-класса 50 000 б.р. (если Вы проходили курсы «Искусства Жизни»)

Справки по тел. 8 029 158 32 20; 8 029 696 79 01