Venez découvrir la méthode de méditation facile et efficace par la respiration qui aide des millions de personnes dans le monde entier!
Maîtrise du mental:
Venez obtenir des conseils sur la façon de demeurer paisible et positif, même durant les moments difficiles.
Techniques de respiration:
Venez apprendre la « respiration du soufflet » recommandée par la science pour retrouver votre énergie, calmer votre mental et diminuer le stress.
Des méditations guidées uniques:
Venez expérimenter comment vous détendre et laisser aller complètement, même si la méditation n’a jamais « fonctionné pour vous » auparavant.
Vous aurez également une introduction au Programme du Bonheur de l’Art de Vivre, notre « cours vedette » qui vous permettra de faire l’expérience profonde du pouvoir de la respiration.
De nombreuses personnes nous disent qu’elles trouvent difficile de trouver du temps pour la méditation et que lorsqu’ils essaient de méditer, elles luttent pour calmer leur mental.
Épargnez-vous des années de lutte.
Bien que la méditation soit facile, elle est très subtile et ce n’est pas une chose qui s’apprend sur YouTube.
Nous nous spécialisons dans les exercices de respiration qui calment rapidement le mental et qui facilitent la méditation. En fait, certaines personnes qui ont pratiqué d’autres techniques de méditation pendant des décennies nous disent que nos techniques de respiration les amènent de façon sécuritaire dans les espaces les plus profonds de la méditation, espaces qui étaient auparavant rarement et difficilement atteints
Voici ce que de nombreuses personnes affirment à propos de l’atelier :
« Un espace pour ralentir, se reposer et se centrer »
« J’ai rechargé mes batteries en quelques minutes »
« Des outils excellents pour traverser des périodes difficiles »
« Je me suis connecté à mon soi véritable et à ma mission de vie »