ERSTE SCHRITTE

The Art of Living Erfahrung

Hier sind drei miteinander verbundene Kurse, die dir helfen werden, ganzheitliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zu erfahren. Erfahre die Kraft von Atemarbeit, Yoga, Meditation und Stille!

Zitate Bildaufruf mit gelbem Hintergrund

“Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unseres Geistes ab.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

THE ART OF LIVING

Für eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt

SUDARSHAN KRIYA™

Die einzigartige Atemtechnik von The Art of Living

Zahlreiche wissenschaftliche Studien validieren die emotionalen, physischen, mentalen und spirituellen Vorteile der regelmäßigen Praxis von Sudarshan Kriya™

Eine kraftvolle Atemtechnik, die dir hilft, mit Stress und Ängsten umzugehen.

Verbessert die mentale Gesundheit

Fördert die Gehirnfunktionen

Verringert Schlaflosigkeit

Senkt die biochemischen Stressmarker

Optimiert die Immunfunktion

Verbessert die Herz-Kreislauf- und Atmungsfunktion

ERFAHRUNGEN VON TEILNEHMER/INNEN

Was sagen sie über uns?

Mehr als 100 wissenschaftliche Studien belegen dies, und in den wichtigsten Medien wurde daüber berichtet

Die Art of Living wird von CNN vorgestellt und anerkannt
Die Art of Living wird vom Yoga Journal vorgestellt und anerkannt
Art of Living wird von der Zeitschrift Forbes vorgestellt und anerkannt
Die Art of Living wird vom Times Magazin vorgestellt und anerkannt
Die Art of Living wird von der The Washington Post vorgestellt und anerkannt
Die Art of Living wird von Harvard Health Publishing vorgestellt und anerkannt

Über 44 Jahre

Dienst

180 Länder

in über 10.000 Städten

40,000+

Trainer/innen

800m+

Menschen erreicht

Nimm an einem kostenlosen 1-stündigen Workshop zu Yoga, Atemarbeit & Meditation teil.