Kunst des Lebens Teil 1 (Kunst des Atmens)

Innerhalb von drei Tagen erlebte ich eine tiefe Veränderung in mir selbst, von Ängstlichkeit zu Frieden, von Traurigkeit zu Freude. Mit jedem Tag, der vergeht, finde ich mich mehr und mehr in der Freude und Klarheit eines ruhigen und friedlichen Daseins wieder.

Glenn-Douglas Haig 
GESCHÄFTSFÜHRER

Sudarshan Kriya und Meditation haben mir geholfen, Ängste und Einsamkeit zu überwinden. Die regelmäßige Praxis der Atemarbeit hat mich intuitiver und intellektuell schärfer gemacht.

Indranil 
Wissenschaftlerin an der ETH Zürich, 36

Nach 90 Tagen hatte ich das Gefühl, dass mein Stress deutlich abgenommen hatte, und jetzt würde ich nicht mehr damit aufhören, weil ich nicht zu dem Stressniveau zurückkehren möchte, das ich zu dieser Zeit hatte.

Dr. Joe Rod 
Kardiologe