ERSTE SCHRITTE

The Art of Living Erfahrung

Hier sind drei miteinander verbundene Kurse, die dir helfen werden, ganzheitliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zu erfahren. Erfahre die Kraft von Atemarbeit, Yoga, Meditation und Stille!

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“Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unseres Geistes ab.”

~ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

THE ART OF LIVING

Für eine Gesellschaft frei von Stress und Gewalt

SUDARSHAN KRIYA™

Die einzigartige Atemtechnik von The Art of Living

Zahlreiche wissenschaftliche Studien validieren die emotionalen, physischen, mentalen und spirituellen Vorteile der regelmäßigen Praxis von Sudarshan Kriya™

A powerful breathwork technique that will empower you to deal with stress & anxiety

Verbessert die mentale Gesundheit

Fördert die Gehirnfunktionen

Verringert Schlaflosigkeit

Senkt die biochemischen Stressmarker

Optimiert die Immunfunktion

Verbessert die Herz-Kreislauf- und Atmungsfunktion

ERFAHRUNGEN VON TEILNEHMER/INNEN

What do they say about us?

Mehr als 100 wissenschaftliche Studien belegen dies, und in den wichtigsten Medien wurde daüber berichtet

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Art of Living featured and recognized by Forbes magazine
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Über 40 Jahre

Dienst

180 Länder

in über 10.000 Städten

30,000+

Trainer/innen

500m+

Menschen erreicht

Join a free 1 hr workshop on Yoga, Breathwork & Meditation.