Apprendre à se concentrer, vivre son corps à travers des postures, respirer pour se calmer et être bien, trouver son équilibre sans se comparer aux autres, vivre ensemble et partager : le yoga est un formidable moyen pour les enfants de développer leur plein potentiel.
Les séances de yoga pour les enfants se déroulent sous forme de parcours thématiques : musique, chant, dessin peuvent servir de supports aux postures faisant référence à la nature, aux animaux, à la vie quotidienne.
Chaque séance se termine par la lecture d’une histoire relaxante, invitation à la détente pour une meilleure clarté de l’esprit et un éveil de l’imaginaire.
Dans une ambiance joyeuse, les enfants développent séance après séance bien-être, créativité et confiance en soi.
Paris Nation
Yoga pour les 7/11 ans
Le samedi, 1 fois par mois au 17 rue des boulets 75011 Paris 15h – 16h30
14 octobre : Pratiquer le yoga pour favoriser la souplesse, mieux connaître son corps et vivre l'instant présent
25 novembre : Protéger les océans
9 décembre : Séance Parent – Enfant
20 janvier : A la découverte du Grand Nord
3 février : Force et concentration
10 mars : Partir en Inde
7 avril : Séance Parent – Enfant
19 mai : Confiance, dynamisme et joie
9 juin : La fête foraine
Tarif : 12 €
Tarif parent / enfant : 20 € par binôme
Tenue confortable recommandée.
Information et réservation
01 49 29 05 21 / 06 58 07 84 28
info@artdevivre.fr / bhekayoga@gmail.com
TOULOUSE 4 Rue de la Barutte 31000 Toulouse
Tous les mercredis de 16h à 17h
Email:
Téléphone:
0534447125