Happiness Program. La nueva experiencia de El Arte de Vivir

Todas las acciones que llevamos a cabo en nuestras vidas son para hacernos felices, ¿no es así? Por desgracia, no siempre logramos fácilmente lo que queremos ...

El Happiness Program te va a llevar al punto desde donde reconectarte sin esfuerzo a la fuente inagotable de alegría que eres Tú.

Dentro tuyo hay un enorme campo de posibilidades que esperan ser descubiertas.
Happiness Program, la nueva experiencia de El Arte de Vivir, libera ese potencial y te permite tener una mirada más profunda sobre tu vida.

Vas a descubrir que tienes el poder de diseñar y crear una vida repleta de alegría; una vida diseñada con un propósito claro.

Una vida que te otorga la confianza de crecer más de lo que jamás te imaginaste y la habilidad de elegir el rumbo que quieres tomar.

Primera Clase Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.
		Segunda Clase Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.
Tercera Clase Se aprende cómo a través de la respiración puedes liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.
		Cuarta Clase Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.
Quinta Clase Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.