¿Cuál es el significado de la respiración? ¿Por qué es tan importante?
Respirar es normalmente un proceso inconciente. La Respiración es el nexo entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando la mente está libre de miedo, culpa y enojo, y está más centrada, ahí puede sanar el sistema de cualquier enfermedad. A través de la práctica de técnicas de respiración, aprenderás a concientemente gobernar la respiración en orden de traer armonía a tu cuerpo, mente y espíritu.