Happiness Program es un curso de 5 días continuos, muy profundo y con gran conocimiento para hacer de tu vida una expresión de felicidad.   

Una vez que tomas el seminario te quedas un paquete de técnicas que puedes utilizar el resto de tu vida y tienes acceso a los seguimientos semanales con los instructores para profundizar.
 

El curso incluye:

• Conocimientos prácticos para hacer frente a los desafíos diarios de la vida
• Ejercicios interactivos
• Yoga, ejercicios de estiramiento y relajación
• Meditación y profundas técnicas de respiración
• Sudarshan Kriya, una técnica de respiración única.

 Algunos de los beneficios que los participantes destacan:

• Reduce el estrés
• Trae alegría y entusiasmo
• Mejora la eficiencia y la productividad
• Aumenta el autoestima
• Mejora la salud y la sensación de bienestar
• Mejora las relaciones interpersonales
• Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
• Produce efectos de rejuvenecimiento
• Se llega a un equilibrio emocional, físico y mental

¡Libérate del estrés y desarrolla la habilidad para escoger el rumbo 
que quieres darle a tu vida!