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¿Por qué es necesario meditar?

Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar* ¿Cómo podemos prepararnos para meditar? ¡Sintiéndonos en casa y siendo naturales! Si sos muy formal, entonces no podrás meditar. La meditación requiere de tu informalidad y tu sensación de estar en casa. Hoy vamos a explo ...

La meditación le aporta un plus a la mujer trabajadora.

Una maestra de meditación apasionada por los proyectos femeninos, presidente de la Conferencia Internacional de la Mujer, cantante talentosa y hermana de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar- Bhanumathi Narasimhan es una mujer versátil que cumple muchos roles sin ...

Problemas para dormir. ¿Qué te mantiene despierto?

¿Qué te mantiene despierto? ¿Acostarte en la cama, dando vueltas de un lado a otro, esperando para poder dormir? ¿Preguntándote si hay una manera de quedarte dormido sin esfuerzo? Bueno, hay un secreto simple para un sueño pacífico. Incluí la práctica de ...

Ciencia, creatividad y meditación.

La ciencia y la meditación. Entre medio de ellas, está la creatividad. La ciencia dice "¿Qué es esto?" y la meditación es saber quién eres. El conocimiento subjetivo sobre tí mismo es meditación y el conocimiento objetivo y el análisis objetivo ...

Beneficios de la meditación en las relaciones de pareja.

"Amistad verdadera y Amor verdadero.......llega cuando el silencio entre dos personas es cómodo". La meditación es un retorno al silencio. Y la meditación puede contribuir a crear una profunda amistad, cuando dos personas pueden descansar en sus naturaleza ...

Meditación para mujeres: ¡A tomar un descanso amas de casa!

6 am – Tiempo de levantarse; 7 am –Tener los chicos listos para ir a la escuela; 8 am – Hacer el desayuno; 10 am – Terminar los quehaceres de la casa; 12 del mediodía – Prepara el desayuno... ¿Esta rutina te suena más o menos familiar? Puede serlo para mu ...

Preguntas sobre meditación.

P-1: ¿Cómo silencio la voz dentro de mi cabeza mientras medito? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Existen diversas cosas que tú puedes hacer al respecto. Primero debes aceptarlo y no luchar contra esto. Tú luchas contra esa voz y sientes que no deberías tene ...

¿Cómo superar los obstáculos en la meditación?

Si no puedes meditar, acá van un par de maneras para resolver los obstáculos en la meditación. # 1 Entrega todos los deseos y planes. El obstáculo para meditar es el deseo y todos tus planes por hacer algo. Ofrecer ese deseo a través de la entrega con c ...

Happiness Program Costa Rica

Happiness Program Costa Rica El curso está diseñado para que tomés conciencia de tus propias tendencias mentales y podás relajarte mediante procesos interactivos donde descubrirás la actividad de tu mente, a qué se aferra y cómo te afecta. Sumate a los mi ...

Art Excel- Programa para niños

La Paz comienza conmigo La Paz comienza conmigo Arte Excel despierta en ellos su potencial más profundo. Arte Excel despierta en ellos su potencial más profundo. Creatividad y Alegría! Creatividad y Alegría! Art Excel- Programa para niños Agenda de Cursos ...