STISKNĚTE TLAČÍTKO PAUZA V ŽIVOTĚ

V našich životech se toho děje tolik. Neustále zvonící telefony, rodinné hádky, termíny a pracovní tlak. Nepřejete si někdy, abyste to všechno mohli zastavit a prostě... být? 

Existuje způsob! 

Program Ticha od Art of Living vám poskytne prostor, abyste se mohli ponořit do svého nitra a odpočinout si od mentálního tlachání. Pomůže vám vrátit se do života více uzemněni, soustředěni a připraveni přijmout svět.

Obrys osoby provádějící meditaci ve fialové barvě

Je čas dát si skutečnou pauzu. Art of Living kurz - část 2 je ideální dovolená pro vaše tělo, mysl i ducha.

Přijměte klid na pobytu Umění ticha
Obrys osoby provádějící meditaci ve fialové barvě

Je čas dát si skutečnou pauzu. Art of Living kurz - část 2 je ideální dovolená pro vaše tělo, mysl i ducha.

Toto jsou některé z přínosů kurzu Art of Living Part 2 část

Fialově zbarvená šipka směřující dolů

Snižte

Stres, depresi a strach

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Dosáhněte

Hlubšího a klidnějšího spánku

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Zlepšete 

Vaše vztahy a snadné navazování kontaktů s ostatními

Obsah Kurzu

ART OF LIVING KURZ - ČÁST 2

Během čtyř dnů ticha se vydáte na pozoruhodnou cestu dovnitř prostřednictvím několika speciálně navržených aktivit, jako jsou:

Hluboké meditace: Sada řízených meditací s názvem "Dutý a prázdný" je základním aspektem programu, který vás zavede hlouběji do nitra a poskytne vám hluboký odpočinek a emoční očistu.

Jóga: Začněte ráno cvičením jógy, které je speciálně navrženo tak, aby prohloubilo vaši meditaci a spojilo tělo a mysl. To vám pomůže detoxikovat organismus a cítit se lehčeji.

Sudarshan Kriya™: Posilujte a rozvíjejte svou každodenní praxi Sudarsan Kriyi™ prostřednictvím každodenních skupinových cvičení.

Védská moudrost: Prolomte omezující mentální vzorce a získejte nový pohled na život prostřednictvím každodenních přednášek Gurudeva Sri Sri Ravi Shankara. 

Mudry: Navažte na dechová cvičení, která již znáte z pránájámy, a naučte se řadu muder - jemné techniky, které využívají formace rukou k usměrňování energie. 

Naučte se:Odejděte s návodem a pokročilými technikami, které vám pomohou rozvíjet vaši domácí praxi. 

Obrys ikony přesýpacích hodin ve fialové barvě

Doba trvání

3-4 dny

Obrys zaškrtávacího znaménka uvnitř kruhu ve fialové barvě

Typ

Offline

Naše práce je podložena více než 100 vědeckými studiemi, o kterých se píše ve špičkových médiích

Obrázek na pozadí s poloprůhlednou labutí vlevo dole

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?

Často kladené dotazy

Kde se vyučuje kurz ticha?

Záleží na kurzu. Některé probíhají v prostorách Art of Living, jiné se vyučují online na Zoomu.

Jak dlouho trvá program ticha?

Program ticha trvá čtyři dny.

Jaké jsou podmínky pro přihlášení?

Podmínkou pro účast v tomto kurzu je absolvování kurzu Art of Living, část 1 (Meditační a dechový workshop).

40+ let

služby

v 180 zemích

ve více než 10 000 městech

30,000+

instruktorů

500m+

oslovených osob

ZAKLADATEL THE ART OF LIVING 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duchovní vůdce a vyslanec míru, jehož posláním je vytvořit společnost bez stresu a násilí. Je celosvětově uznáván za svůj přínos k lidskému štěstí a světovému míru.     

Intuitivně si osvojil Sudarshan Kriyu™, dechovou techniku, kterou praktikují miliony lidí na celém světě. Její účinky na spánek, imunitu a celkovou pohodu byly oceněny vědci a prokázány empirickými výzkumy po celém světě. 

Humanitární vůdce Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Zažijte hluboký odpočinek a vynořte se omlazeni s vyrovnanou myslí