JÓGA, KTERÁ JE SNADNÁ, PŘIROZENÁ A SKVĚLÁ!

Chtěli jste vždycky vyzkoušet jógu?

Co vám stálo v cestě? Báli jste se, že nejste dostatečně flexibilní, že pózy vypadají příliš složitě? Nebo vám přišlo těžké vybudovat si návyk?

Zjednodušíme vám to cvičením, které pomalu a postupně posiluje vaši flexibilitu, duševní sílu a vnitřní klid v neposuzujícím, nesoutěživém prostředí.

Díky speciálně navrženému programu, vytvořeným za přispění Gurudéva Sri Sri Ravi Shankara, se zamilujte do jógy, zamilujte se do svého těla a hlavně se zamilujte sami do sebe.

Obrys osoby provádějící jógu ve fialové barvě

Jednoduchý a organizovaný program pro dosažení rovnováhy a harmonie mezi myslí a tělem.

Naučte se Sri Sri jógu pro zlepšení celkové pohody
Obrys osoby provádějící jógu ve fialové barvě

Jednoduchý a organizovaný program pro dosažení rovnováhy a harmonie mezi myslí a tělem.

Co zažijete se Sri Sri Yogou?

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Síla a rovnováha

Posílení a zpevnění svalů, úbytek tuku a pevnější jádro

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Hluboký odpočinek

Pocit neochvějného vnitřního klidu tváří v tvář každodenním stresorům

Šipka fialové barvy směřující vzhůru

Energie

Pocit nabití energií, omlazení a nezastavitelnosti

Obsah Kurzu

SRI SRI JÓGA

Vyzkoušejte si všechny aspekty kompletní jógové praxe, včetně tradičních jógových pozic (ásan), jednoduchých dechových technik (pránájámy), řízené meditace a jógové moudrosti.
        
Kurz vám poskytne:      

  • Autentické učení jógy
  • Odborní instruktoři
  • Ukázky na živo s otázkami a odpověďmi
  • Interakce mezi učitelem a studentem
  • Sekvence jógy s sebou domů
Obrys ikony přesýpacích hodin ve fialové barvě

Doba trvání

5 po sobě jdoucích dnů

Obrys kontrolní značky uvnitř kruhu ve fialové barvě

Typ

Online nebo offline

Naše práce je podložena více než 100 vědeckými studiemi, o kterých se píše ve špičkových médiích

Obrázek na pozadí s poloprůhlednou labutí vlevo dole

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?

Často kladené dotazy

Kde se vyučuje kurz?

Záleží na kurzu. Některé probíhají v prostorách Art of Living, jiné se vyučují online na Zoomu.

Jak dlouho trvá kurz?

Naše kurzy jógy nabízíme online i offline ve 5 denních formátech. Během těchto několika dnů se naučíte tipy a triky, aby pro vás bylo cvičení co nejpřínosnější. Ve cvičení pak můžete pokračovat samostatně nebo se připojit k našim navazujícím lekcím.

Jaké jsou podmínky pro přihlášení?

Do našeho kurzu jógy se může přihlásit každý. Ujistěte se prosím, že jste zdravotně způsobilí cvičit jógu.

44 let

služby

180 zemí

ve více než 10 000 městech

40,000+

instruktorů

800m+

účastníků kurzu

ZAKLADATEL THE ART OF LIVING 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duchovní vůdce a vyslanec míru, jehož posláním je vytvořit společnost bez stresu a násilí. Je celosvětově uznáván za svůj přínos k lidskému štěstí a světovému míru.     

Intuitivně si osvojil Sudarshan Kriyu™, dechovou techniku, kterou praktikují miliony lidí na celém světě. Její účinky na spánek, imunitu a celkovou pohodu byly oceněny vědci a prokázány empirickými výzkumy po celém světě. 

Humanitární vůdce Gurudev Sri Sri Ravi Shankar