ZAVŘETE OČI, ABYSTE VIDĚLI JASNĚ

Hektický denní režim nedává mnoho času na odpočinek.     

Okamžiky klidu a míru jsou tak vzácné.

Můžete pociťovat fyzické a emocionální potíže. 
Když se ponoříte do práce, partnerských a rodinných povinností, může být těžké zvládnout svůj život, natož si ho užít.

Obrys osoby ve fialové barvě zobrazující vyfukování vzduchu.

Stres vám ztěžuje užít si den. Dobrou zprávou však je, že se můžete rozhodnout to změnit. Můžete si darovat vnitřní klid. Vaše tělesná i duševní pohoda je ve vašich rukou. 

Dosáhněte vnitřního klidu prostřednictvím meditace Sahaj Samadhi
Obrys osoby ve fialové barvě zobrazující vyfukování vzduchu.

Stres vám ztěžuje užít si den. Dobrou zprávou však je, že se můžete rozhodnout to změnit. Můžete si darovat vnitřní klid. Vaše tělesná i duševní pohoda je ve vašich rukou. 

Co dělá tento meditační kurz skvělým

Šipka ve fialové barvě směřující vzhůru

Zlepšuje

nervový, imunitní a kardiovaskulární systém

Šipka fialové barvy směřující dolů

Snižuje 

stres, depresi a úzkost 

Šipka ve fialové barvě směřující vzhůru

Zvyšuje

energii, fyzické a duševní zdraví

Obsah Kurzu

SAHAJ SAMADHI MEDITACE

V sanskrtu znamená Sahaj bez námahy. Samadhi je meditace - přirozený stav mimo bdění, spánek a snění. Je to neomezená zásobárna energie, inteligence, tvořivosti a místo nekonečného klidu a míru. 

V tomto meditačním programu se naučíte: 

Získejte osobní mantru: Váš učitel se s vámi podělí o speciální a jedinečnou mantru, kterou můžete používat po celý život jako nástroj k ponoření se do svého nitra.

Osvojte si základy meditace: Naučíte se základní principy meditace a techniky, které zvýší účinnost vaší každodenní praxe.

Přístup k doživotním následným aktivitám: Získejte přístup k celoživotním následným sezením se svým učitelem a pokládejte otázky, které vás během praxe napadnou.

Obrys ikony přesýpacích hodin ve fialové barvě

Doba trvání

3 po sobě jdoucí dny, 2 hodiny denně

Obrys zaškrtávacího znaménka uvnitř kruhu ve fialové barvě

Typ

Online nebo offline

Kruhový obrys ikony měny Euro ve fialové barvě s kruhem kolem ní

Poplatek

3600 Kč

Naše práce je podložena více než 100 vědeckými studiemi, o kterých se píše ve špičkových médiích

Obrázek na pozadí s poloprůhlednou labutí vlevo dole

ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ

Co říkají studenti?

Často kladené dotazy

Kde se vyučuje kurz?

Záleží na kurzu. Některé probíhají v prostorách Art of Living, jiné se vyučují online na Zoomu.

Jak dlouho trvá meditační kurz?

Kurz trvá 6 hodin během 3 dnů (2 hodiny denně).

Jaké jsou podmínky pro přihlášení?

Neexistují žádné předběžné podmínky. Vítáni jsou všichni starší 18 let!

44 let

služby

180 zemí

ve více než 10 000 městech

40,000+

instruktorů

800m+

účastníků kurzu

ZAKLADATEL THE ART OF LIVING 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duchovní vůdce a vyslanec míru, jehož posláním je vytvořit společnost bez stresu a násilí. Je celosvětově uznáván za svůj přínos k lidskému štěstí a světovému míru.     

Intuitivně si osvojil Sudarshan Kriyu™, dechovou techniku, kterou praktikují miliony lidí na celém světě. Její účinky na spánek, imunitu a celkovou pohodu byly oceněny vědci a prokázány empirickými výzkumy po celém světě. 

Humanitární vůdce Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Meditujte kdykoli a kdekoli pomocí jednoduché, ale výkonné techniky