Buď nejlepší – nauč se, jak ze sebe dostat to nejlepší!
TECHNIKY JÓGY, MEDITACE A ZVLÁDÁNÍ STRESU PRO MLÁDEŽ
Velké plus pro mladé
ANO + je zábavný, dynamický kurz pro vysokoškolské studenty a mladé profesionály, který může dát jejich životu potřebnou dávku energie, kterou hledali.
Chceme-li získat ze života co nejvíce, musíme zvýšit energii, šetřit s energií, kterou máme, a dobře řídit svůj čas. Kurz ANO + nás učí, jak být produktivní a dynamický a zároveň zůstat v pohodě a soustředěný. Během tohoto kurzu se naučíte výkonné dýchací techniky, jógu, meditace a skutečnou moudrost pro náš moderní svět. Tyto techniky si můžete odnést sebou domů, začlenit je do každodenního života, a čerpat z toho celou řadu užitků.
Užitky
- Posílení vůdčích schopností
- Zlepšení paměti + koncentrace
- Odstranění pochybností a starostí
- Zlepšení vztahů
- Úleva od stresu a úzkosti
- Zvýšení produktivity + sebevědomí
- Budete šťastní, živí + rozradostnění
- Klidný spánek, silnější imunitní systém
