Ayurvedischer Kochkurs

Ayurvedischer Kochkurs in Bad Antogast

Dieser Kurs ist offen für jedermann – auch jene, die noch keinen Art of Living Kurs absolviert haben.

Der Ayurvedischer Kochkurs basiert auf dem uraltem Wissen des Ayurveda.
Bewusst unseren Speiseplan auf unseren individuellen Körper abzustimmen, ist ayurvedisches Kochen.
Die meisten Gesundheitsprobleme sind auf falsche Ernährung zurückzuführen. Ayurveda kategorisiert unsere Nahrungsmittel in drei verschiedene Gruppen – sattvisch, rajasisch und tamasisch. Jede von ihnen hat unterschiedliche Wirkungen auf Körper und Geist.

Kursinhalt:

- Wissen über Ayurveda
- Gesundheitsprobleme durch richtige Ernährung lösen
- Praktische Tricks zum Kochen
- Diätplan für jede Körperkonstitution
- Ersatz für raffinierte Nahrungsmittel
- Einfach umzusetzende Hausrezepte
- Rezeptbuch & Zertifikat über die Teilnahme

Vorteile:

- Mehr Ausgeglichenheit
- Höherer Energielevel
- Besseres Wohlbefinden & bessere Gesundheit
- Anhaltendes Gefühl von Ruhe und Entspannung

Kursleiterin:

Wird bekannt gegeben

Anmeldung und weitere Informationen unter:

info@artofliving.de , Tel. 0049780497390
Herzliche Grüße,
Das Bad Antogast Team