Lieber Gurudev, an meinem Arbeitsplatz trinken die meisten meiner Kollegen Alkohol, beschäftigen sich mit Mädchen usw. Wenn ich mich unter sie mische, kommen negative Schwingungen auf mich zu, und ich verliere meine Energie. Ich möchte einfach nur vor ihnen davonlaufen. Wie kann ich sie akzeptieren und mit ihnen zusammen sein?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
Schwierige Situationen bringen dich dazu, besondere Fähigkeiten zu entwickeln. Das Blatt einer Lotosblume befindet sich im Wasser und wird manchmal bespritzt, es bleibt jedoch trocken und versinkt nicht im Wasser.
Bei Ghee und Wassser verhält es sich ähnlich: Es sind beides Flüssigkeiten, ein Tropfen Ghee schwimmt jedoch an der Oberfläche des Wassers und geht nicht unter. Sei wie ein Tropfen Ghee, wenn du dich in einer negativen Atmosphäre befindest. Erhalte deine Integrität aufrecht und gleite an der Oberfläche. Sei nicht wie der Stein, der tief sinkt.
Ich weiß, dass irgendwelche Eindrücke mich beunruhigen, weiß aber nicht genau was für welche. Ich weiß, dass es für meinen Fortschritt wichtig wäre, mich davon zu befreien. Wie kann ich erkennen, was für Eindrücke es sind, und wie kann ich sie entfernen?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
Du bist am richtigen Ort. Es wird für dich getan werden! Manche Dinge musst du selbst tun, andere musst du von anderen erledigen lassen. Du kannst nicht alles alleine machen.
Wenn eine Operation notwendig ist, musst du einer anderen Person erlauben, die Operation durchzuführen. Massiert wirst du ebenfalls von jemand anderem. Du kannst nicht sagen: "Ich werde mich selbst massieren!"
Essen musst du jedoch selbst. Du kannst auch nicht sagen, du seist durstig, und jemand anderen darum bitten, für dich zu trinken. Das musst du schon selbst tun.
Ähnlich ist es bei der Meditation. Du musst selbst meditieren. Die Unruhe im Geist und ein fehlender Fokus sind die Folge einer Überbeanspruchung deiner Energie und deiner Sinne.
Auch wenn du sehr fokussiert und zentriert bist, wirst du feststellen, dass dein Fokus verschwunden ist, nachdem du dir einen dreistündigen Film angesehen hast. Schau dir während zwei Stunden Cricket an und beobachte, wie dein Geist dadurch aus dem Konzept geraten ist. Die Folge ist ein Vata-Ungleichgewicht, und der Geist kann sich nicht mehr konzentrieren.
Ähnlich ist es, wenn du an einem anspruchsvollen Projekt arbeitest und dich um den Erfolg dieses Projekts sorgst. Deine ganze Zentriertheit ist dahin. Dein Geist ist angeschlagen.
Der Geist ist auch nicht fokussiert, wenn du zu viel gegessen oder zu wenig geschlafen hast, oder wenn du dir Sorgen machst, weil du etwas sofort abschließen musst. Du verlierst deinen Fokus, wenn du einen deiner Sinne - Tastsinn, Geruchssinn, Gehörsinn oder Sehkraft - überlastest.
In der Gita heißt es, dass du beobachten kannst, wie der Geist sehr zentriert ist und der Intellekt messerscharf wird, wenn du die fünf Sinne für eine Weile loslässt. Nach einem Fortgeschrittenenkurs wird der Geist kristallklar. Aber sobald du die Sinne überstrapazierst und ihnen mehr abverlangst, als es ihrer Kapazität entspricht, fühlt du dich ausgelaugt. Das wiederum bewirkt, dass der Geist zerstreut ist. Es ist nicht genügend Prana, nicht genug Energie vorhanden.
Mein Partner hat mich betrogen. Als ich ihn damit konfrontiert habe, hat er gesagt: "Ich bin nicht dein Besitz!" Wie soll ich mich in so einer Situation verhalten?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
Das ist eine sehr schwierige Situation. Ich habe keine Erfahrung damit, wie sollte ich dir da Ideen oder Ratschläge geben? Ich verstehe jedoch dein Dilemma.
Weißt du, warum ein Mann dich belügt? Deine Liebe ist ihm wichtig, und er hat Angst, sie zu verlieren. Wenn jemand dich belügt, geschieht das, weil die Liebe über die Wahrheit gesiegt hat. Würde die Wahrheit siegen, so könnte das der Verlust der Liebe bedeuten. Die Person, die lügt, möchte die Liebe der anderen Person nicht verlieren.
Wenn jemand dich betrügt, und sein Geist zu einer anderen Person geht, solltest du beten, Geduld haben und seinen Geist verstehen. Warne ihn dreimal, und wenn er auch dann nicht hört, solltest du dich zu drastischeren Schritten entschließen.
Wir haben Stellen für Mediation in fast allen großen Gerichtshöfen gegründet. Wenn solche Dinge geschehen, und die Paare mit unseren Lehrern sprechen, können diese ihnen bei der Konfliktlösung beistehen. Unsere Lehrer sprechen mit ihnen und helfen ihnen, das Leben in einem größeren Zusammenhang zu sehen. Möglicherweise können sie dadurch plötzlich wieder zueinanderfinden.
Der Präsident des obersten Gerichtshofes in Delhi erzählte uns, 80% der Fälle, die zur Mediation geschickt worden seien, hätten sich mit Hilfe der freiwilligen Helfer von Art of Living lösen lassen. Das sind willkommene Nachrichten.
Wo bleibt Gott, wenn die ISIS Militanten erbarmungslos unschuldige Menschen umbringen?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
Wahrscheinlich schläft er irgendwo. Wir müssen ihn aufwecken. Es gibt in jedem Menschen Frömmigkeit, aber sie schläft, besonders wenn Dinge wie die Vorfälle rund um die ISIS sich ereignen. Es ist wirklich schmerzhaft. Auch heute gab es wieder einen Angriff auf eine Moschee in Peshawar, Pakistan. Die Menschen dort wurden während des Gebets angegriffen. Das ist äußerst bedenklich. Wir wollen hoffen, dass die Menschen sich ändern. Betet dafür!
Lieber Gurudev, viele von uns haben eine Vata-Pitta-Störung. Die Sudarshan Kriya und die Atemübungen sollten eigentlich helfen. Warum kann dann so ein Ungleichgewicht dennoch vorkommen?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
Das ist ziemlich natürlich, wenn man reist. Nahrung, Umgebung oder die Atmosphäre können alle zu einem Vata-Pitta-Kapha-Ungleichgewicht beitragen.
Die drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - sind nicht konstant, sie sind wie Wolken, wie Wasser. Wasser kann nicht immer still sein. Es hat Wellen, ist flüssig, dynamisch und veränderlich. Auch die Wolken und die Luft verändern sich. Alles im Universum verändert sich, also auch die Doshas.
Du sagst, wir sollen uns einfach entspannen, wenn wir hier angekommen sind. Ich bin einverstanden und werde mein Bestes tun! Versprichst du mir, auf mich aufzupassen und all die Schmerzen, Wünsche und Erstickungsgefühle von mir fernzuhalten? Ist das eine Abmachung?
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar:
(Lächelt.) Lass mich darüber nachdenken. Eine Abmachung ist immer beidseitig. Die Leute wollen meinen Segen, bringen aber ein kleines Gefäß mit. Wenn du mir eine Tasse bringst, in der 100 ml Platz haben und mich dann bittest, einen Liter Milch hineinzugießen, wie soll ich das dann tun? Du musst mir ein größeres Gefäß mitbringen!
Wenn du ein Gefäß bringst, das zehn Liter aufnehmen kann, werde ich dir auch zehn Liter geben. Du musst deine Aufnahmefähigkeit erweitern. Im Leben gibt es eine Kombination von Fähigkeiten und Gnade. Sowohl eigene Bemühungen als auch Gnade sind im Leben gefragt.