Meditation, Yoga und Atemtechniken in Verbindung mit Soft Skills Training und sportlichen Aktivitäten: Dies sind die Inhalte eines erfolgreich gestarteten neuen Kursformates der Art of Living Foundation in Deutschland für junge Menschen im Alter von 18 – 30 Jahren
Oppenau / Berlin, 5. September 2011 - Die Luft ist klar, ein riesiges Seminarhaus mitten in der Natur umgeben von Bergen, die zu Sportprogrammen, Ausflügen sowie Ruhe und Erholung einladen:
Hier, im Maisachtal bei Oppenau, in einer Region, die für ihre saubere Luft, heilenden Bäder und Quellen international bekannt ist, kamen vor zwei Woche fünfzehn junge Menschen zusammen, um am europaweit ersten „Youth Empowerment und Sport-Plus-Programm“ teilzunehmen.
Vom 19. – 25. August feierte das Programm seine Premiere im internationalen Art of Living Zentrum und begrüßte Kursteilnehmer aus den Niederlanden, Deutschland, Russland, Rumänien, Thailand, Argentinien und Frankreich, die in dem kleinen Tal zwischen Offenburg und Freudenstadt für internationales Flair sorgten.
Auf dem Programm des 6-tätigen Workshops standen neben interaktiven Gruppenprozessen und Vorträge von erfahrenen Seminarleitern auch Yoga und Meditation sowie ein abwechslungsreiches Outdoor Sportprogramm mit Berg-Ausflügen, Radfahren, Wandern, Schwimmen in Wasserfällen und Team-Building Aktivitäten.
Soft Skills Training, Aktivität und Action bei innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Kamlesh Patel, internationaler Kursleiter bei der Art of Living und Initiator des Youth Empowerment und Sport-Plus-Programms, sagt über das Format des Kurses: „Junge Menschen von heute sehen sich einer Vielzahl von Impulsen und wichtigen Entscheidungen ausgesetzt, ob zu Hause, in der Schule, in der Universität, im Beruf oder im sozialen Umfeld: Sie leben in einer sich rasch verändernden Welt. Um bei so vielen Einflüssen einen kühlen Kopf zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, sind Eigenschaften wie innere Stärke, bewusstes Handeln, Kreativität und Konzentrationsfähigkeit erforderlich. Nicht nur im alttäglichen Leben, auch im Beruf sind diese Qualitäten wesentlich Voraussetzungen für die Führungskräfte von morgen. Und genau hier setzen unsere Kurse an.“
Patel sagt weiter: „Bei uns in den Programmen lernen die Teilnehmer in einem dynamischen action-gefüllten Kurs tiefgreifende Entspannungstechniken, Softskills und wichtige Tipps für ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Leben. Die Verbindung von Sport und Spiritualität ist ideal, um den Teilnehmern wichtige Kompetenzen wie Verantwortungsbewusstsein, Teamwork, Umgang mit Stress und innere Gelassenheit bei viel Action, Spaß und Bewegung zu vermitteln.“
Erfolg ohne Stress
Der Youth Empowerment und Sport-Plus Workshop beinhaltet neben interaktiven Übungen auch die weltweit bekannte Sudarshan Kriya, eine tiefgreifende rhythmische Atemtechnik, die Körper und Geist entspannt und die verschiedenen Körpersysteme unterstützt. In Verbindung mit entspannenden Yoga- und Atemtechniken, die einen ganz in seine Mitte kommen lassen, ist es die ideale Vorbereitung, um zu innerer Ruhe zu gelangen. Ein ruhiger Geist, frei von Anspannung, ist die Grundlage für Kreativität, Inspiration, Klarheit, Begeisterungsfähigkeit und Teamgeist.
Weltweit erfolgreiches Seminar für Soft Skills
Das „Youth Empowerment und Sport-Plus-Programm“ ist eine Weiterentwicklung des „Youth Empowerment Seminars“, das seit Jahren erfolgreich an Universitäten, Bildungseinrichtungen und in den Zentren der Art of Living Foundation auf der ganzen Welt durchgeführt wird und bereits zahlreichen jungen Menschen geholfen hat, wertvolle Führungsqualitäten zu erlernen, die im regulären Curriculum kaum Beachtung finden.
Auch Firmen nutzen das einmalige Soft Skills Training für ihre jungen Mitarbeiter, wie z.B. Google am Mountain View Campus in den USA.
Bereits in mehr als 100 Ländern durchgeführt, werden die Kurse auch in Deutschland angeboten und erfreuen sich großer Beliebtheit.
Sebastian, Teilnehmer aus Deutschland, erzählt bei seiner Abreise:
"Die letzten 6 Tage waren die besten meines Lebens! Ich habe wieder den Glauben an mich selbst gewonnen, die sportlichen Aktivitäten zeigten mir, dass ich wirklich in der Lage bin, alles zu tun. Es war fantastisch, traumhaft, wunderschön, wie ein Paradies, Unvergesslich! Mein Leben hat sich positiv verändert. "
Ivan aus Russland berichtet: „Es ist eine sehr gute Kombination: Sport, spirituelle Aktivitäten wie Yoga, Atemtechniken und Meditation, Freizeit, Spaß, tolle Leute. An einem Tag waren wir sogar baden und sprangen in die Wasserfälle - es war so toll! Mein Geist war wirklich im gegenwärtigen Augenblick und ich konnte mal so richtig mich erholen.“
Weitere Termine
Nach dem Erfolg des ersten Youth Empowerment und Sport-Plus-Programms sind weitere Kurse geplant. Der nächste Kurs findet vom 23.- 29. September in Bad Antogast / Oppenau statt.
Infos gibt es bei Camille Abgrall Tel.: 07804-97396506 / 07804-973966 Email: info@artofliving.de
Über die Art of Living Foundation
Die Art of Living Foundation (AOLF) wurde 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet und ist in über 150 Ländern tätig. Sie ist eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen (NGO) der Welt. Die AOLF hält einen Sonderberaterstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat (ECOSOC) der Vereinten Nationen (UN) inne und ist in zahlreichen anderen internationalen Gremien und Ausschüssen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und nachhaltiger Entwicklung tätig. Zu den Schwerpunkten zählen Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen. Darüber hinaus werden Yoga- und Meditationskurse angeboten. Wesentlicher Bestandteil ist die Sudarshan Kriya™, eine gesundheitsfördernde Atemtechnik.
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