Art of Living Happiness Programm - Mit Hatha-Yoga ganzheitlich entspannen
27 Sep - 2 Okt, 2024
Time:
Fr 27.09.24 Fri 18:00 - 21:30
Sa 28.09.24 Sat 10:00 - 13:30
So 29.09.24 Sun 10:00 - 13:30
Followup Sessions:
Mi 2.10.24 - 18:30 - 20:30
Sa 28.09.24 Sat 10:00 - 13:30
So 29.09.24 Sun 10:00 - 13:30
Followup Sessions:
Mi 2.10.24 - 18:30 - 20:30
Ort:
Aachen
Gebühren:
Regular : 275,00 EUR
Student : 150,00 EUR
Senior : 195,00 EUR
Repeater : 60,00 EUR
Teachers:
Luisa Braun, Suraj Prabhakaran, Ashutosh Manchanda
Kontakt:
Luisa Braun, 01702190862, aachen@artofliving.de
Course language(s):
German, English
Kontakt:
Luisa Braun, 01702190862, aachen@artofliving.de
Course Id:
G02584
Guru Puja is a traditional ceremony of gratitude honoring the lineage of spiritual Masters who have been the custodians of the knowledge of the Self. Under the loving guidance of Bhanu, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar’s sister, one learns to chant and perform the Guru Puja. Chanting the Guru Puja unites our minds with this tradition of Masters. Many participants report an experience of the presence of Divinity during the course and from performing the Puja. The course also includes beautiful ancient knowledge, lovely guru stories and a profound feeling of the presence of these great Masters.
Prerequisites:
Art of Living Teacher or
TTC part 1 course + Two Art Of Living Silence Retreat + Sahaj Samadhi Meditation course or
Four Art of Living Silence Retreat + Sahaj Samadhi Meditation course
Art of Living Happiness Programm - Mit Hatha-Yoga ganzheitlich entspannen
27 Sep - 2 Okt, 2024
Time:
Fr 27.09.24 Fri 18:00 - 21:30
Sa 28.09.24 Sat 10:00 - 13:30
So 29.09.24 Sun 10:00 - 13:30
Followup Sessions:
Mi 2.10.24 - 18:30 - 20:30
Sa 28.09.24 Sat 10:00 - 13:30
So 29.09.24 Sun 10:00 - 13:30
Followup Sessions:
Mi 2.10.24 - 18:30 - 20:30
Ort:
Aachen
Gebühren:
Regular : 275,00 EUR
Student : 150,00 EUR
Senior : 195,00 EUR
Repeater : 60,00 EUR
Teachers:
Luisa Braun, Suraj Prabhakaran, Ashutosh Manchanda
Kontakt:
Luisa Braun, 01702190862, aachen@artofliving.de
Course language(s):
German, English
Kontakt:
Luisa Braun, 01702190862, aachen@artofliving.de
Course Id:
G02584
Weitere Informationen:
Das Art of Living Happiness Programm ist durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert.
Daher können sie, je nach Konditionen ihrer Krankenversicherung ca. 70 - 100 € der Kursgebühr erstattet bekommen. Nach Abschluss des Kurses erhalten sie dafür vom Kursleiter ein Formular zur Einreichung bei ihrer Krankenkasse.
Erlernen sie wirkungsvolle Atemtechniken, Entspannende und stärkende Asanas sowie Grundsätze der Yoga-Philosophie.als praktische Anwendbare Weisheiten für den Alltag.
Die Einzigartige Sudarshan Kriya®!
Das Kernstück des Kurses ist die Sudarshan Kriya® (SKY), eine kraftvolle
Technik, die natürliche Atemrhythmen nutzt, um sich aus
diesem Gedankenkreislauf zu lösen. Diese Atemtechnik befreit den
Körper und den Geist von Stress und hilft, mit belastenden Gefühlen
und herausfordernden Situationen besser umzugehen.
Kurszeiten, Inhalte und Wirkung
Der Kurs findet an 3 aufeinanderfolgenden Tagen für mehrere Stunden statt. Am ersten Tag 3 und den beiden weiteren Tagen 6 Stunden, unter der Woche abends und am Wochenende vormittags.
- - Techniken für die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen im Privatleben und am Arbeitsplatz.
- - Weisheiten, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
- - Leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität und Entspannung.
- - Meditation und hilfreiche Atemtechniken.
- - Wirkungen: weniger Stress, mehr Energie, Enthusiasmus, gesteigertes Wohbefinden und ein gesteigertes Selbstvertrauen.
Erfahrene Kursleiter führen Sie durch die Workshops. Anschließend können die Übungen selbständig im Alltag angewendet werden. Die gesundheitsfördende Wirkung von SKY wurde bereits durch dutzende wissenschaftliche Studien untermauert.