"Der har aldrig før været en som dig og der vil aldrig igen komme en som dig. Du er enestående. Du er unik. Fejr din sjældenhed."
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Genopdag dig selv og dit nærvær

Når et barn kommer ind i en forsamling, tiltrækkes alle så ikke af barnets tilstedeværelse og umiddelbarhed? I takt med at vi bliver ældre ophober vi utallige indtryk - fra fortidens hændelser - i vores sind. Disse mange indtryk overskygger og blokerer vores umiddelbare nærvær og tilstedeværelse i nuet.

Hvordan genopretter vi vores egen friskhed og naturlighed? Dette er muligt med enkle og kraftfulde åndedrætsteknikker som Sudarshan Kriya. Teknikken udrenser stress og gamle indtryk i vores forskellige eksistens-lag, så vores friskhed og vores nærvær genoprettes.

Optimer din succes

Er succes at have en masse penge i banken og leve et liv i luksus? Man kan være hovedrig; men hvis kroppen bliver syg kan man ikke nyde, det man har. Mange gange ødelægger vi halvdelen af vores helbred for at tjene en masse penge, og når de er tjent, så bruger vi halvdelen af formuen til at genoprette vores helbred. Er det i virkeligheden succes?

Forestil dig en tilstand hvor dine problemer ophører med at være problemer, hvor du har styrken til at stå ansigt til ansigt med dem - smilende - og gøre dem til udfordringer eller opgaver. Er det ikke tegn på succes at kunne det? Mange oplever at Art of Livings teknikker bringer dem i den (sinds) tilstand.

Jo tidligere du genopdager dybden i dine egne eksistenslag med yoga, pranayam og meditation, jo hurtigere accelerer din menneskelige udvikling og din succes i alle livets mange aspekter.

Bliv urokkelig og fast i din tro på dig selv og dine mål

Selvhjælps-bøger er til rådighed overalt i alle afskygninger — men bøger har en begrænsning, de overfører ikke nødvendigvis mere udstråling, venlighed og personlig varme til læseren. På Art of Livings kurser lærer du åndedrætsøvelser og meditation som forøger din personlige udstråling,