Sri Sri Yoga Programmets bestanddele
Denne 12 timers workshop (kaldet Sri Sri Yoga, del 1) løber over 4-5 dage eller over en intensiv weekend. Her undervises i en holistisk måde at opløfte din livsenergi og integrere dit sind, din krop og din spiritualitet gennem en restorativ yogapraksis.
Hvad andre siger
"Kurset har lært mig at være glad for at være hvor jeg er lige nu. Jeg har en fornemmelse af lethed og jeg føler mig fri og rolig"
"Jeg er mere optimistisk i forhold til min fremtid. Jeg føler mig ikke længere alene. Jeg er gladere har mere energi og generelt mere velvære. Jeg føler mig 100% tilfreds"
"Åndrætsteknikkerne, især Sudarshan Kryia, har gjort mig roligere og mere afslappet og det er noget jeg ønsker at integrere i mit liv fremover"
"Jeg er gået fra at være et vredt menneske til at være et glad og inspirerende menneske"
OMTALT I
-
“dybe åndedræt og gode yogaøvelser kan hjælpe dig og din forretning”
-
”Det (yoga) er ikke aerobic. Det er noget som transformere din attitude til mennesker og til dig selv - det er en teknologi.”
-
”Art of Living må være den hurtigst voksende spirituelle praksis på denne planet.”
-
”Ikke alene fjerner det dag-til-dag stress, men frigør også negative følelser, som du måske ikke er klar over at du har”
-
”det første kontrollerede studie af en meditationsform og yoga for veteraner med PTSD som viser langtids holdbar effekt.”
-
”mange mennesker fortæller om bedre søvn, større selvbevidsthed, og endda færre PMS symptomer.”
