Oftest er livet for en teenager som at stå ved en skillevej. Hvad enten det drejer sig om karrierevalg, studievalg eller måske forholdet til andre, er teenageren ofte i tvivl om han/hun gør det rigtige. Pres fra forældre eller jævnaldrende gør det ikke nemmere. Somme tider ender de med at tage beslutninger, som de ikke selv er sikre på. Al den forvirring, frygt og tvivl kan forsvinde når du siger ’ja’ til YES! kurset. Her er en mulighed for teenagere, som vil sætte dem i stand til at sige ’ja’ til livet.
Ligegyldig hvor mange skilleveje de står over for, så vil de altid vide hvilken en, der er den rigtige.
Det er et sjovt, livslærende og lederskabende kursus, som udruster unge voksne med praktisk viden og effektive værktøjer til at reducere stress, håndtere deres følelser og udvikle sociale- og lederkompetencer.
Kurset hjælper også teenagerne med at tale om de problemer, som de oplever – hvad enten det er forholdet til andre, misbrug eller pres fra omgivelserne. De stresseliminerende teknikker, som der undervises i på YES! kurset hjælper teenagere med at klare disse problematikker.
Kursets hovedelementer:
Hvad får jeg?
- Bedre karakterer (Hvordan? Fordi du kan studere mere og smartere takket være forøget koncentration.)
- Højere selvtillid (at kunne sige nej til gruppepres, stoffer, etc.)
- Mere optimisme
- Højere kreativitet
- Bedre forhold til andre
- Evnen til at kanalisere din energi til det rigtige
- Forhøjet evne til at håndtere udfordrende situationer
Kursusdetaljer
Er det noget for mig? Hvis du er mellem 14 -17 år, så er dette kursus lige noget for dig!
HVAD ANDRE SIGER
Developing leaders – Transforming Society
I Medierne
-
“dybe åndedræt og gode yogaøvelser kan hjælpe dig og din forretning”
-
”Det (yoga) er ikke aerobic. Det er noget som transformere din attitude til mennesker og til dig selv - det er en teknologi.”
-
”Art of Living må være den hurtigst voksende spirituelle praksis på denne planet.”
-
”Ikke alene fjerner det dag-til-dag stress, men frigør også negative følelser, som du måske ikke er klar over at du har”
-
”det første kontrollerede studie af en meditationsform og yoga for veteraner med PTSD som viser langtids holdbar effekt.”
-
”mange mennesker fortæller om bedre søvn, større selvbevidsthed, og endda færre PMS symptomer.”