ET SINU LAPSED ÕITSEKSID

ART Excel aitab lastel positiivse ellusuhtumisega vastu astuda elu väljakutsetele

ART Excel võimaldab lastel juhtida oma emotsioone hingamistöö, jooga, meditatsiooni ja interaktiivsete mängude abil.

Kursus aitab lastel paremini tegeleda oma loominguliste tegevustega ning parandab nende tulemusi koolis, spordis ja inimeste vahelistes suhetes.

Programmis õpitud tehnikad aitavad neil isiksusena kasvada ja kasutada oma potentsiaali, et saavutada oma unistused.

Kolme naeratava näo ikoon, sümboliseerides kogukonda ja jagatud õnnetunnet.

Art Excel aitab lastel arendada juhiomadusi ning kasvada tasakaalustatud ja edumeelseteks isiksusteks.

Kaks last mängivad mere ääres, pritsides õrnades lainetes – ART Excel eluks vajalike oskuste väljendus.
Kolme naeratava näo ikoon, sümboliseerides kogukonda ja jagatud õnnetunnet.

Art Excel aitab lastel arendada juhiomadusi ning kasvada tasakaalustatud ja edumeelseteks isiksusteks.

Miks ART Excel?

Kursuse Sisu

TERVIKLIK ÕPPEKAVA TASAKAALUSTATUD ELU JAOKS:

ART Excel on kaasahaarav kursus, mis aitab sinu lapsel luua tugevamaid suhteid perekonna ja sõpradega, olla akadeemiliselt silmapaistev, muutuda loovamaks ja valmistuda tulevasteks väljakutseteks. 

Kursusel on terviklik lähenemine ja see hõlmab järgmist: 

Sotsiaalne heaolu: ART Excel kasutab interaktiivseid mänge ja arutelusid, et aidata lastel õppida selliseid inimlikke väärtusi nagu kaastunne ja headus. Kursus aitab tugevdada nende usaldust enda ja nende ümbritsevate inimeste vastu.

Emotsionaalne heaolu: Rühmaarutelud ja demonstratsioonid ART Excelis võimaldavad lastel suurendada oma emotsionaalset teadlikkust. Need tegevused toetavad emotsioonidega toimetulekut, kui laps on endast väljas, ja vastu seista eakaaslaste survele.

Füüsiline heaolu: Jooga, hingamispraktika ja muud harjutused ART Excelis aitavad lastel tunda end oma kehas tugevana ja keskmes.

Vaimne heaolu: ART Excel võimaldab lastel õppida praktilist tarkust oma mõtete ja emotsioonide juhtimiseks. Kursus parandab nende keskendumisvõimet, aidates neil samal ajal toime tulla stressirohkete olukordadega.

Lillat värvi tiigikella ikooni piirjooned

Kestus

4 järjestikulist päeva, 2 tundi päevas

Lillat värvi kontrollmärgi piirjoon ringis sees

Õppimisviis

Online 
Kohapealne 

Ringikujuline kontuur euro valuuta ikoon lillat värvi ringiga ümberringi

Investeering

108 Eurot

Meid toetavad üle 100 teadusliku uuringu ja kajastused tippmeedia väljaannetes

Taustapilt poolläbipaistva luigega vasakpoolsel taustapildil

Korduma kippuvad küsimused

Kas kõik kursuse käigus õpetatavad tehnikad sobivad lastele?

ART Excel põhineb Gurudev Sri Sri Ravi Shankari poolt välja töötatud iidsetel joogatehnikatel ja -harjutustel. Programmi on arendanud mitmeaastase praktikaga asjatundlikud instruktorid. See on loodud nii, et see oleks lastele kergesti mõistetav ja rakendatav, kusjuures nende ohutus ja heaolu on esmatähtis. Nii et jah, teie lapsed saavad hõlpsasti harjutada ART Exceli käigus õpetatud tehnikaid.

Millised on registreerimise nõuded?

Eeltingimusi ei ole. Lapsed vanuses 8-12 aastat on teretulnud ja saavad kasu kõigest, mida ART Excel pakub!

Minu laps on introvertne ja ei pruugi selle programmi tegevustes osaleda. Kas sellest on talle kasu?

Jah, absoluutselt! ART Excel on programm, mis on loodud selleks, et aidata häbelikel lastel oma tõkkeid ületada ja rääkida. Aja jooksul tunneb teie laps end enesekindlalt, osaleb ja leiab ka sõpru!

Kui kaua kestab igapäevane praktika?

ART Excel annab lastele ka kodused “tööriistad”. Igapäevane harjutamine võtab 15-20 minutit.

SEOTUD KURSUS

Õnnelik ema ja laps istuvad koos, sümboliseerides ühendust „Tunne oma last“ töötoas

Tunne oma last

Õppige lihtsaid viise, kuidas oma lapsi mõista ja nende käitumisele vastata

Interaktiivne töötuba aitab vanematel orienteeruda laste kasvatamise keerulisel teekonnal tänapäeva kiire tempoga maailmas. Kursus silub suhtluslõhet vanemate ja laste vahel ja edendab tugevamaid perekondlikke sidemeid.

Kursus ühendab ainulaadselt iidset tarkust ja kaasaegseid kasvatustehnikaid. Programm pakub praktilisi vahendeid, et paremini mõista oma lapse emotsioone ja vajadusi. Interaktiivsete seansside ja juhendatud harjutuste kaudu õpivad vanemad looma keskkonda, mis toetab nende lapse terviklikku arengut.

 

Miks „Tunne oma last“?

Suhtle paremini: Õpi ära tõhusad viisid, kuidas kuulata oma lapse vajadusi ja neile reageerida.

Ehita usaldust: Aita oma lapsel arendada positiivset maailmavaadet ja eneseusku.

Stressi juhtimine: Avasta tehnikaid, kuidas juhtida keerulisi olukordi kannatlikult

44 aastat

teenistusest

180 riiki

üle 10 000 linna

40,000+

instruktorid

800m+

inimest

THE ART OF LIVINGU ASUTAJA 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev on vaimne juht ja rahu saadik, kelle missiooniks on luua stressi- ja vägivallavaba ühiskond. Ta on ülemaailmselt hinnatud oma panuse eest inimeste õnne ja maailma rahu saavutamisse.    

Ta kutsus ellu Sudarshan Kriya™, hingamistehnika, mida praktiseerivad miljonid inimesed kogu maailmas. Selle mõju unele, immuunsusele ja üldisele heaolule on teadlaste poolt kiidetud ja empiiriliste uuringutega tõestatud kogu maailmas. 

Inimväärtuste eestkõneleja. Rahu saadik. Gurudev Sri Sri Ravi Sgankar Inimväärtuste eestkõneleja. Rahu saadik. Gurudev Sri Sri Ravi Sgankar

Liitu tasuta 1-tunnise töötoaga, kus räägitakse joogast, hingamistehnikatest ja meditatsioonist.