Archive
Search results
-
On-line meditatsioon juhendamisel
Different moments, different emotions, one solution to feel, the way you want to feel! If you'd like to choose a meditation to suit how you're feeling now, choose from the options below. Feeling stressed and frustrated? Want to 'st ... -
Küsimused meditatsiooni kohta (1 osa)
Küsimus 1: Kuidas vaigistada mu peas olevat vadinat meditatsiooni ajaks? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: On mitmeid asju, mida Sa võid selle jaoks teha. Esimene on aktsepteerimine ja mitte sellega võitlemine. Tavaliselt Sa ju võitled selle vadinaga, sest tu ... -
Meditation for Peace of Mind
From Turbulence to Tranquility It was a beautiful Saturday evening when my parents happily planned to visit my aunt. Not so long after the plan was made, I heard my mother say, “Let me meditate for a few minutes and then I am ready to leave,” after which ... -
Deep Rest with Meditation
Meditation is not an act; it is the art of doing nothing! The rest in meditation is deeper than the deepest sleep that you can ever have. When the mind becomes free from agitation, becomes calm and serene and is at peace, meditation happens. When the mind ... -
Meditatsiooni kasulikkusest
Kas oled oma elus otsinud hingerahu, rõõmu, paremat tervist, suuremat energiahulka, positiivseid suhteid, täitumust elust? Kas soovid olla stressivaba ja muretu? Sul on võimalik kõiki neid hüvesid ja palju muudki nautida, kui hakkad igapäevas ... -
Kontrolli oma viha enne, kui see kontrollib sind
See on eelmise artikli jätk [278691: Nõuandeid viha vähendamiseks] Siin all on veel mõned nõuanded, kuidas vähendada oma viha. Meele puhastamine muljetest Hinga stress endast välja Sudarshan Kriya on tugev hingamistehnika, mis aitab vähendada kuhjunud str ... -
Nõuandeid viha vähendamiseks
Kas oled mures, et sinu viha kontrollib sind, selle asemel, et sina võiksid kontrollida teda? Otsid "vastumürki" vihale? Proovi meditatsiooni! Oled ehk tähele pannud seda, et pole vahet, kui palju kordi sa tuletad endale meelde, et vihastumine e ... -
Ultimate Meditators Menu
Have you ever thought that the food you eat may be the secret to deeper meditation? Here's a food guide designed exclusively to help meditators go deeper. Have you ever had one of those days where you sit to meditate but you feel sleepy or are bom ... -
Näpunäiteid kogenud mediteerijatele (ettevalmistus)
Õnnitleme, et oled mediteerinud regulaarselt mitu aastat või rohkemgi! Pole kahtlust ki, et oled nüüd tuttav selle imelise ja kasuliku muutusega, mis tuleb läbi väljakujunenud järjepideva praktika. Et võimaldada oma meditatsioon il olla veelgi põhjalikum ... -
8 vihjet meditatsiooni alustamiseks
Kas sa teadsid seda, et pühendades kasvõi pisut aega oma meditatsiooni ettevalmistamiseks, võid tegelikult kogeda palju sügavamat meditatsiooni. Allolevad vihjed on siin toodud selleks, et muuta mediteerimine lihtsamaks. 1- Leia sobiv aeg meditatsiooniks ...
