Луна всегда была неотъемлемой частью нашей жизни. Будь это празднование чего-либо, начало хорошего дела или медитация – мы принимаем во внимание лунные фазы.
Например, такие праздники, как Рамзан, Гуру Пурнима, Холи, празднуются в соответствии с фазами луны.
Очень хорошо медитировать в день полнолуния.
Луна оказывает влияние на воду, а наше тело содержит большой объем воды. Поэтому очень полезно медитировать в день Пурнимы, или Полной Луны.
Давайте посмотрим, как луна влияет на наше тело. Древние индийские писания, такие как, например, Вишну Пурана, рассказывают о происхождении луны. Согласно этой пуране, луна со своим мягким, снежным сиянием появилась из Молочного океана.
Пища, которую мы потребляем, превращается в два вида энергии – ментальную (энергия ума) и жизненную (прану). Ментальная энергия сосредоточена в области шишковидной железы, которая выделяет жизненно важные гормоны.
С началом ночи энергия луны проникает в эту железу и управляет всей нашей деятельностью до момента нашего пробуждения. Лунные лучи оказывают воздействие на человека, животных, растения, воду и т.д. Наше тело на 60% состоит из воды. Таким образом, медитация в полнолуние помогает ищущим идти вглубь себя, выйти за пределы ума и почувствовать божественность внутри.
«Медитация в полнолуние» управляемая медитация, проводимая Шри Шри Рави Шанкаром - омолаживает наше тело и ум. Эту медитацию выполняют сидя лицом на восток или на запад. И самое бесподобное переживание – провести эту медитацию, сидя под прохладными лучами луны.
