Медитация делает вас полностью расслабленными, и в то же время обостряет вашу осознанность.
Трансформируйте вашу боль с помощью осознанности
По мере того, как растет уровень нашего сознания, мы становимся более восприимчивыми к ощущениям, которые присутствуют в нашем организме, и мы видим, что эти ощущения меняются. Такие интенсивные ощущения в теле, как боль или удовольствие - оба становятся приятными.
Любовь и боль очень тесно связаны друг с другом. В символе Иисуса на кресте крест – это боль, а Иисус – это любовь. Они сосуществуют вместе. Преобразование в блаженство как любви, так и боли – это то, что происходит с приходом осознанности.
Сомнения отступают благодаря осознанности
Вы замечали, что сомнения всегда относятся к чему-то положительному?
- Когда вы счастливы, вы сомневаетесь: «Действительно ли я счастлив?”
- Если кто-то говорит, что любит вас, вы отвечаете: “Правда? Ты уверен?”
Мы никогда не сомневаемся ни в чем негативном в жизни.
- Вы никогда не сомневаетесь в чьем-либо или в своем гневе.
- Вы никогда не сомневаетесь в своей депрессии.
- Если кто-то говорит, что ненавидит вас, вы никогда в этом не сомневаетесь.
Мы принимаем как само собой разумеющееся, что вокруг нас одни мошенники и обманщики, пытаясь найти хоть кого-то, кому мы могли бы доверять. В мире становится так сложно жить.
Если вы можете сомневаться в отрицательных качествах людей, то вы оказываетесь ближе к реальности.
С осознанием этого, когда вы, к тому же, повышаете уровень энергии в теле, вы увидите, что:
- сомнения исчезают
- в уме становится больше ясности
- смятение покидает ум
Медитация - это расширение ума
Медитация – это техника, с помощью которой ум расширяется и расслабляется.
- Когда вы счастливы, вы чувствуете, как что-то внутри вас расширяется.
- Когда вы расслаблены, вы автоматически расширяетесь
Это расширение стоит того, чтобы с ним познакомиться – потому что тогда ничто не сможет вас потревожить, ничто не сможет забрать у вас вашу улыбку.
В противном случае, какая-нибудь мелочь может выбить вас из равновесия. Печаль – проявление зажатости ума. Не стоит позволять своему уму или своей жизни проходить через такие страдания, такую муку.
Развивайте интуитивное сознание с помощью медитации
Интуитивное знание, интуитивный фактор – это то, что приходит к вам на помощь. Если вам недостает интуиции, вы не можете быть по-настоящему успешными. Интуиция – это не просто сухое мышление. Это комбинация интуитивного чувства, эмоций и интеллекта. «Antarnath. Antargyan (Антарнатх… Антаргьян)
Если вы спросите кого-нибудь из самых успешных людей нашего общества, они подтвердят: они действовали согласно интуиции, и успех им принесло именно это, а не логическое планирование и обдумывание. Конечно, логика необходима, но не логикой единой… Вам необходима поддержка интуитивного знания. И еще… БОЛЬШЕ улыбаться!
Медитация увеличивает уровень Праны =>
Прана повышает осознанность =>
Повышенная осознанность приводит вас ближе к реальности.
В своих комментариях к Йога-сутрам Патанджали, Шри Шри Рави Шанкар говорит: "(С духовным ростом) приходит острота наблюдения. Вы становитесь полностью расслабленными, хотя в то же время обладаете остротой осознанности и силой интеллекта. Ваше чувственное восприятие и чувства становятся такими ясными. Вы можете лучше видеть, лучше думать, лучше слышать. Подобно чистому кристаллу, ваши начинают отображать все объекты как единую Божественность."
