Archive
Результаты поиска
-
Йога и пранаямы
Прана (тонкая жизненная энергия) и пранаямы (техники контроля праны). Йога- это союз тела, ума и духа. А дыхание объединяет тело и ум Пранаямы Пранаямы – это важная и неотъемлемая часть йоги – согласно Йога Сутрам Патанджали*, древнему трактату о йоге Дых ... -
Йога и дыхание
Вы когда-нибудь считали, сколько вдохов и выдохов мы делаем в минуту? Вдох – это первое действие в нашей жизни, а выдох – последнее. Между этим первым вдохом и последним выдохом мы дышим всю нашу жизнь и при этом умудряемся не уделять никакого внимания ды ...
