Search Programs ПОИСК
ПРОГРАММ

ЗАКРОЙТЕ СВОИ ГЛАЗА, ЧТОБЫ ЯСНО УВИДЕТЬ 

Напряженные будни не дают времени на отдых     

Моменты спокойствия и умиротворения случаются так редко. Возможно, вы испытываете физический и эмоциональный дискомфорт. Погрузившись в заботы о работе, требования со стороны партнера и семьи, вам бывает трудно разобраться в своей жизни, не говоря уже о том, чтобы наслаждаться ею.

Контур человека в фиолетовом цвете, показывающий, как он выдувает воздух.

Стресс мешает получать удовольствие от каждого дня. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете решить изменить это прямо сейчас. Вы можете подарить себе внутренний покой. Ваше физическое и душевное благополучие - в ваших руках. 

Обрести внутренний покой с помощью медитации Сахадж Самадхи
Контур человека в фиолетовом цвете, показывающий, как он выдувает воздух.

Стресс мешает получать удовольствие от каждого дня. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете решить изменить это прямо сейчас. Вы можете подарить себе внутренний покой. Ваше физическое и душевное благополучие - в ваших руках. 

Вот что делает этот курс медитации таким особенным

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

Улучшает

нервную, иммунную и сердечно-сосудистую систему

Стрелка фиолетового цвета, направленная вниз

Уменьшает

Стресс, депрессию и беспокойство

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

Увеличивает уровень 

энергии, улучшает физическое и психическое здоровье

Содержание курса

Курс МЕДИТАЦИЯ САХАДЖ САМАДХИ

В переводе с санскрита "Сахадж" означает "без усилий". "Самадхи" - это медитация, естественное состояние за пределами бодрствования, сна и сновидений. Это неограниченный резервуар энергии, интеллекта, творчества, а также место безграничного спокойствия и умиротворения. 

В этой программе медитации вы:  

Приобретете личную мантру: Ваш учитель даст вам особую и уникальную мантру, которую вы сможете использовать на протяжении всей своей жизни как инструмент для погружения вглубь себя.

Изучите основы медитации: Вы познакомитесь с основополагающими принципами медитации и техниками, которые повысят эффективность вашей ежедневной практики.

Доступ поддерживающим занятиям на неограниченный срок: Вы получите доступ к поддерживающим занятиям с учителем на неограниченный срок и сможете задавать вопросы по мере их возникновения в процессе своей практики.

Контур значка песочных часов в фиолетовом цвете

Продолжительность

3 дня подряд, 
по 2 часа в день

Контур флажка внутри круга в фиолетовом цвете

Способ проведения

Онлайн 
Офлайн

Круговой контур значка валюты евро в фиолетовом цвете с кругом вокруг него

Инвестиция

108 евро

Зарегистрируйтесь сейчас

Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

Фоновое изображение с полупрозрачным лебедем слева
Искусство Жизни получило признание от CNN
"Жизнь до и после"
Искусство Жизни получило признание от Yoga Journal
"Возможно, это самая продвинутая техника духовного роста"
Искусство Жизни получило признание от Harvard Health Publishing
"Показывает многообещающую помощь при депрессии"
Искусство Жизни получило признание от The Washington Post
"Как свежий воздух для миллионов"

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Что говорят те, кто уже обучились?

Часто задаваемые вопросы

Где проходит курс?

Это зависит от способа проведения, который вы выбрали. Некоторые курсы проходят в помещениях "Искусства Жизни", а другие проводятся Онлайн в программе Zoom. 

Сколько длится курс?

Курс длится 6 часов в течение 3 дней (2 часа/день).

Какие требования для регистрации?

Никаких предварительных условий. Приглашаются все желающие старше 18 лет!

ИСКУССТВО ЖИЗНИ

Наш охват в цифрах

40+ лет

служения

180 стран

в более чем 10,000 городах

30,000+

учителей по всему миру

500+ миллионов

людей

ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Медитируйте в любое время и в любом месте с помощью простой, но мощной техники

Зарегистрируйтесь сейчас