Search Programs ПОИСК
ПРОГРАММ

ДАЙТЕ СВОЕМУ ПОДРОСТКУ ВОЗМОЖНОСТЬ СКАЗАТЬ «ДА»! ("YES!")

YES! - это семинар по расширению возможностей молодежи, который помогает повысить уверенность в себе и фокус.

Любой, кто прошел через подростковый возраст, знает, насколько напряженными могут быть подростковые годы. Получение хороших оценок, поступление в нужный университет, изменение тела и сложная социальная динамика - список областей, в которых подросткам приходится ориентироваться, бесконечен. Знание того, кто вы есть и что для вас важно, может стать опорой в эти годы.

На курсе YES ваш подросток сможет научиться именно этому! Курс YES! помогает подросткам исследовать свой внутренний мир и найти в себе огромные резервы уверенности и стойкости. Кроме того, он дает им практические инструменты, позволяющие ориентироваться в жизни. Медитация, дыхание и другие интерактивные упражнения, которым обучают на курсе YES!, могут помочь подросткам открыть свою индивидуальность и обрести душевный покой.

Фиолетовый контур человека, занимающегося йогой

Скажите «ДА! (YES!)» и дайте своему подростку возможность заложить прочный фундамент на всю жизнь.

Изучите йогу Шри Шри для улучшения общего самочувствия
Фиолетовый контур человека, занимающегося йогой

Скажите «ДА! (YES!)» и дайте своему подростку возможность заложить прочный фундамент на всю жизнь.

ПОЧЕМУ СТОИТ СКАЗАТЬ «ДА (YES!)»?

Зарегистрируйтесь сейчас

Содержание курса

YES! МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПОДРОСТКАМ ЖИТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ ЖИЗНИ

YES! - это курс, разработанный экспертами и проводимый опытными преподавателями. Курс помогает подросткам развиваться комплексно с помощью интерактивных упражнений и занятий:

  • Упражнения для снижения умственного стресса.
  • Занятия для повышения концентрации и сосредоточенности, а также навыков, как справляться с экзаменационным стрессом.
  • Занятия, посвященные таким преобразующим ценностям, как уважение и ответственность.
  • Групповые занятия для развития лидерских качеств.
  • Среда для развития значимых и глубоких отношений.
  • Система повышения оптимизма.
Контур значка песочных часов в фиолетовом цвете

Продолжительность

4 дня подряд, по 2 часа в день

Контур флажка внутри круга в фиолетовом цвете

Способ проведения

Онлайн 
Офлайн

Круговой контур значка валюты евро в фиолетовом цвете с кругом вокруг него

Инвестиция

108 евро

Зарегистрируйтесь сразу же

Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

Фоновое изображение с полупрозрачным лебедем слева
Искусство Жизни получило признание от CNN
"Жизнь до и после"
Искусство Жизни получило признание от Yoga Journal
"Возможно, это самая продвинутая техника духовного роста"
Искусство Жизни получило признание от Harvard Health Publishing
"Показывает многообещающую помощь при депрессии"
Искусство Жизни получило признание от The Washington Post
"Как свежий воздух для миллионов"

Часто задаваемые вопросы

Как эта программа поможет улучшить учебу и здоровье моего подростка?

Курс «YES!» поможет вашему подростку освоить расслабляющие медитации, омолаживающие дыхательные техники, включая Сударшан Крию®. Регулярная практика этих техник избавит их ум от стресса и негативных мыслей, улучшит кровообращение, оптимизирует уровень кислорода, повысит ясность мышления и концентрацию. YES! поможет вашему подростку не только лучше учиться и получать больше знаний, но и сформировать здоровый образ жизни на всю взрослую жизнь.

Будет ли практика, которой обучают на курсе, отнимать у них время, которое они должны посвящать учебе?

Курс YES! был разработан как краткосрочный, чтобы вашему подростку не пришлось надолго отрываться от учебы. Кроме того, вашему ребенку требуется всего 30 минут каждый день, чтобы практиковать процессы, которым он обучается в ходе курса. Преподаваемые процессы повышают эффективность учебы подростков и снижают уровень стресса. Это не только обогатит их учебное время, но и сделает их более счастливыми и спокойными.

Мой подросток - интроверт и может не участвовать во всех заданиях на этом курсе. Принесет ли она ему пользу?

Да, конечно! В YES! мы создаем безопасную и инклюзивную среду, которая поможет вашему застенчивому подростку преодолеть свои комплексы и начать высказывать свое мнение во время и после программы.

Может ли мой подросток задавать вопросы прямо в течение курса?

Yes! - программа интерактивная, и подростки могут высказать свои мнения и наблюдения и разрешить свои сомнения уже в течение курса.

Мы с подростком ни о чем не договариваемся. Улучшат ли процессы на этом курсе наши отношения?

Во время программы «YES!», наряду с медитацией и Сударшан Крией®, ваш подросток научится многим упражнениям на формирование навыков, которые повысят его чувствительность и улучшат жизненные навыки. Программа помогает подросткам стать более ответственными, улучшить навыки общения и стать более эмпатичными.

ПОХОЖИЙ КУРС

Мать и сын-подросток улыбаются друг другу, символизируя счастливые, благоприятные отношения между родителями и подростками.

Познай своего подростка

Выстройте более здоровые отношения с вашим подростком

Подростковый возраст может быть сложным периодом как для родителей, так и для самих подростков. Семинар «Познай своего подростка» вооружает родителей практическими инструментами и знаниями для решения уникальных трудностей, с которыми сталкиваются подростки.

KYT сочетает в себе современные методы воспитания и проверенную временем индийскую мудрость, чтобы помочь родителям лучше понять и наладить отношения со своими детьми-подростками. Эта программа представляет собой сочетание практических занятий, упражнений под руководством и техник снятия стресса, которые помогут вам создать открытую, поддерживающую и воспитывающую среду.

 

Почему "Познай своего подростка?"

Прививайте человеческие ценности: Узнайте, как воспитать чутких, внимательных и добрых детей.

Разрешайте конфликты: Овладейте техниками разрешения разногласий и бунтарского поведения

Дайте рекомендации: Помогите подростку принять взвешенное решение о выборе профессии

Зарегистрируйтесь сейчас

ИСКУССТВО ЖИЗНИ

Наш охват в цифрах

44 лет

служения

180 стран

в более чем 10,000 городах

40,000+

учителей по всему миру

800+ миллионов

людей

ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ 

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Присоединяйтесь к бесплатному одночасовому семинару по йоге, дыханию и медитации.

Мне интересно