OBSERVA A TUS HIJOS FLORECER 

ART Excel les ayuda a afrontar los retos de la vida con una actitud positiva.

ART Excel permite gestionar las emociones a través de técnicas de respiración, yoga, meditación y juegos interactivos

El curso fomenta la creatividad, mejorando su desempeño en la escuela, los deportes y las relaciones interpersonales.

Las técnicas que aprenden en el programa les ayudan a crecer como personas y a aprovechar su potencial para alcanzar sus sueños.

 

Icono del contorno de tres caras sonrientes, símbolo de comunidad o felicidad compartida

Art Excel ayuda a los niños a desarrollar su capacidad de liderazgo y a convertirse en personas equilibradas y resilientes.

Dos niños juegan a la orilla del mar, chapoteando en las suaves olas, mostrando las habilidades para la vida de ART Excel.
Icono del contorno de tres caras sonrientes, símbolo de comunidad o felicidad compartida

Art Excel ayuda a los niños a desarrollar su capacidad de liderazgo y a convertirse en personas equilibradas y resilientes.

¿POR QUÉ ART Excel?

Contenido del curso

UN PROGRAMA HOLÍSTICO PARA UNA VIDA EQUILIBRADA 

ART Excel es un curso diseñado para fomentar relaciones sólidas, destacar en los estudios, ser más creativos y prepararse para los retos del futuro.           

El curso adopta un enfoque holístico y abarca:           

Bienestar social: Juegos y discusiones interactivas promueven valores humanos como la compasión y la bondad, fortaleciendo la confianza en uno mismo y en quienes le rodean.

Bienestar emocional: Los debates en grupo y las demostraciones de ART Excel les permiten aumentar su conciencia emocional. Estas actividades les ayudan a sentirse más preparados para manejar sus emociones cuando están disgustados y resistir la presión de sus pares. 

Bienestar físico: El yoga, la respiración y otros ejercicios de ART Excel refuerzan la fortaleza y el equilibrio corporal.

Bienestar mental: ART Excel permite a los niños aprender sabiduría práctica para gestionar sus pensamientos y emociones. Las técnicas y herramientas mejoran la concentración, el enfoque y la gestión de situaciones estresantes. 

Contorno del icono del reloj de arena en color morado

Duración

3 Días (3 horas/Día) 

Contorno de marca de verificación dentro de un círculo en color morado

Modalidad

Online o presencial

Contorno circular del icono de la moneda euro en color morado con un círculo a su alrededor

Coste

105 EUR

Nos avalan más de 100 estudios científicos y nos mencionan las principales publicaciones de los medios de comunicación

Imagen de fondo con un cisne semitransparente a la izquierda

Preguntas más frecuentes

¿Todas las técnicas que se enseñan durante el curso son adecuadas para los niñ@s?

AART Excel se basa en técnicas yóguicas antiguas desarrolladas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, adaptadas para que sean seguras, comprensibles y fáciles de practicar para niñas y niños. 

¿Cuáles son los requisitos para inscribirse?

No hay requisitos previos. El curso está abierto a niñas y niños de entre 8 y 12 años!

Mi hijo es introvertido y puede que no participe en las actividades de este programa. ¿Le beneficiará?

Claro que sí! ART Excel está diseñado para ayudar a superar inhibiciones, ganar confianza y participar de forma activa. Hasta harán amig@s!

¿Cuánto dura la práctica diaria?

ART Excel también proporciona a los niños un kit de herramientas para utilizar en casa. La práctica diaria dura entre 15 y 20 minutos.

¿Hay alguna clase de seguimiento a la que mi hijo pueda asistir una vez finalizado el curso?

Sí, ofrecemos sesiones de seguimiento para animar a continuar practicando y mantenerse involucrados.

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44 años

de servicio

180 países

en más de 10.000 ciudades

40,000+

instructores

800m+

de personas

EL FUNDADOR DE THE ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev es un líder humanittario y embajador por la paz con la misión de crear una sociedad libre de estrés y violencia. Es mundialmente reconocido.         

Intuyó el Sudarshan Kriya, una técnica respiratoria practicada por millones de personas en todo el mundo. Sus efectos sobre el sueño, la inmunidad y el bienestar general han sido elogiados por los científicos que lo han estudiado en todo el mundo. 

Líder humanitario Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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