Alcanza la meditación

En el acelerado mundo actual, nuestras mentes están constantemente a mil por hora: pensamientos, planes, listas de tareas pendientes y responsabilidades interminables dejan poco espacio para la tranquilidad. Pero, ¿y si pudieras encontrar una forma de calmar el ruido, alcanzar la claridad y experimentar una sensación de paz más profunda?

La meditación 

Pero ¿Cómo meditar? ¿Te sientas, cierras los ojos, pero pensamientos y distracciones no te han permitido meditar? 

En esta Masteclass de Meditación de hora y media con Swami Jaataveda se plantean herramientas y soluciones para meditar fácil y regularmente.

Contenido de la Masterclass

Breathwork para calmar la mente

Los ritmos de la respiración se relacionan con los diferentes estados de la mente. Aprenderás técnicas específicas de respiración consciente para aquietar la mente.

Meditación  para una mente tranquila

Aprende técnicas prácticas de meditación que puedes integrar fácilmente en tu día a día.

Mind Management

Entiende tu mente y descubre cómo recuperar el control sobre tus pensamientos y emociones.

Swami Jaataveda

Instructor Internacional de The Art of Living.

Swami Jaataveda es un experto en meditación de renombre mundial.

Tiene una larga trayectoria en enseñanza del yoga, la meditación y la respiración. Imparte cursos y conferencias sobre cómo adaptar conocimientos milenarios a la vida moderna en todo el mundo, los que imparte en su estilo simple, liviano, ameno y divertido.

Un Swami es aquel que esta ‘establecido en el ser’ y ha decidido dedicar su vida al beneficio de la sociedad.

Tour España - octubre 2025

Masterclass Fee

Early bird fee until 31st March
38 €

Regular fee
49 €

44 años

de servicio

180 países

en más de 10.000 ciudades

40,000+

instructores

800m+

de personas