NÄE, MITEN LAPSESI KUKOISTAVAT 

ART Excel auttaa lapsia kohtaamaan elämän haasteet positiivisin mielin.

ART Excelin avulla lapset voivat hallita tunteitaan hengitysharjoituksien, joogan, meditaation ja vuorovaikutteisten pelien avulla.

Kurssi auttaa lapsia osallistumaan paremmin luoviin tehtäviinsä ja parantaa heidän suoriutumistaan koulussa, urheilussa ja ihmissuhteissa.

Kurssilla opitut tekniikat auttavat heitä kasvamaan yksilöinä ja valjastamaan potentiaalinsa unelmiensa saavuttamiseksi.

 

Purple colored outline of a person performing meditation

Art Excel auttaa lapsia kehittämään johtamiskykyjä ja kasvamaan tasapainoisiksi ja edistyksellisiksi yksilöiksi.

Lapsi, jolla on silmät sidottuna, oppii kehittämään intuitiivisia kykyjä intuitio prosessin avulla.
Purple colored outline of a person performing meditation

Art Excel auttaa lapsia kehittämään johtamiskykyjä ja kasvamaan tasapainoisiksi ja edistyksellisiksi yksilöiksi.

Miksi ART Excel?

Kurssin sisältö

KOKONAISVALTAINEN OPETUSSUUNNITELMA TASAPAINOISTA ELÄMÄÄ VARTEN: 

ART Excel on mukaansatempaava kurssi, joka auttaa lapsia rakentamaan vahvempia suhteita perheeseen ja ystäviin, menestymään akateemisissa opinnoissa, tulemaan luovemmiksi ja valmistautumaan tulevaisuuden haasteisiin.             

Kurssilla sovelletaan kokonaisvaltaista lähestymistapaa, ja se kattaa:             

Sosiaalinen hyvinvointi: ART Excel käyttää interaktiivisia pelejä ja keskusteluja, joiden avulla lapset oppivat inhimillisiä arvoja, kuten myötätuntoa ja ystävällisyyttä. Kurssi auttaa vahvistamaan heidän luottamustaan itseensä ja ympärillä oleviin ihmisiin.

Emotionaalinen hyvinvointi: Ryhmäkeskustelut ja esittelyt ART Excel kurssills antavat lapsille mahdollisuuden lisätä tunnetietoisuuttaan. Tällaiset toiminnot auttavat lapsia tuntemaan, että heillä on paremmat valmiudet käsitellä tunteitaan, kun he ovat järkyttyneitä, ja kestämään vertaispaineita. 

Fyysinen hyvinvointi: Jooga, hengitysharjoitukset ja muut harjoitukset ART Excel kursilla auttavat lapsia tuntemaan itsensä vahvaksi ja keskitetyksi kehossaan..

Psyykkinen hyvinvointi:ART Excel - kurssilla lapset oppivat käytännön viisautta ajatustensa ja tunteidensa hallintaan. Kurssi parantaa heidän keskittymiskykyään ja auttaa heitä käsittelemään stressaavia tilanteita. 

Tiimalasikuvakkeen ääriviivat violetilla värillä

Duration

4 peräkkäistä päivää,     
3.5 tuntia päivässä

Valintamerkin ääriviivat ympyrän sisällä violetilla värillä

Tila

Paikan päällä

Eurovaluuttakuvakkeen pyöreä ääriviiva violetilla värillä ja ympyrä sen ympärillä

Sijoitus

140 EUR

Meitä tukee yli 100 tieteellistä tutkimusta, ja meitä on käsitelty mediassa

Taustakuva, jossa puoliläpinäkyvä joutsen vasemmalla

Usein kysytyt kysymykset

Soveltuvatko kaikki kurssilla opetetut tekniikat lapsille?

ART Excel perustuu Gurudev Sri Sri Ravi Shankarin kehittämiin muinaisiin joogatekniikoihin ja -harjoituksiin. Ohjelman ovat suunnitelleet asiantuntijaohjaajat, joilla on useiden vuosien käytännön kokemus. Se on luotu siten, että lasten on helppo ymmärtää ja toteuttaa niitä, ja heidän turvallisuutensa ja hyvinvointinsa on etusijalla. Joten kyllä, lapsesi voivat helposti harjoittaa ART Excel - kurssilla oppimia tekniikoita. 

Mitkä ovat ilmoittautumisen edellytykset?

Ennakkoedellytyksiä ei ole. 8-12-vuotiaat lapset ovat tervetulleita ja voivat hyötyä kaikesta, mitä ART Excel - kurssi tarjoaa!

Lapseni on introvertti eikä ehkä osallistu tämän kurssin kaikkeen toimintaan. Onko siitä hänelle hyötyä?

Kyllä, ehdottomasti! ART Excel on kurssi, joka on suunniteltu auttamaan ujoja lapsia voittamaan estonsa ja puhumaan. Ajan myötä lapsesi tuntee itsevarmuutta, osallistuu ja saa myös ystäviä!

Kuinka kauan päivittäinen harjoittelu kestää?

ART Excel tarjoaa lapsille myös kotikäyttöön tarkoitetun työkalupakin. Päivittäinen harjoittelu kestää 15-20 minuuttia.

Voiko lapseni osallistua follow-up kokoontumisiin tämän kurssin jälkeen?

Kyllä, pidämme follow-up kokoontumisia, jotta voimme rohkaista lapsia jatkamaan harjoittelua ja pysymään mukana.

SAMANKALTAISET KURSSIT

Happy mother and child sitting together, symbolizing connection in Know Your Child workshop

Know your Child

Opi yksinkertaisia tapoja ymmärtää lapsiasi ja kohdata heidät.

Vuorovaikutteinen työpaja auttaa vanhempia selviytymään lasten kasvatuksen monimutkaisesta tehtävästä nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa. KYC kuroo umpeen vanhempien ja lasten välisen kommunikaatiokuilua, mikä edistää vahvemman perhe-elämän syntymistä. 

KYC yhdistää ainutlaatuisella tavalla muinaisen viisauden ja nykyaikaiset kasvatustekniikat. Ohjelma tarjoaa käytännön työkaluja, joiden avulla voit ymmärtää paremmin lapsesi tunteita ja tarpeita. Vuorovaikutteisten istuntojen ja ohjattujen harjoitusten avulla vanhemmat oppivat luomaan hoitavan ympäristön, joka tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä.

 

Miksi Know Your Child?

Kommunikoi paremmin: Opi tehokkaita tapoja kuunnella ja vastata lapsesi tarpeisiin.

Rakenna itseluottamusta: Auta lastasi kehittämään myönteistä asennetta ja itseluottamusta.

Hallitse stressiä: Löydä tekniikoita, joilla voit hallita haastavia tilanteita kärsivällisesti

44 vuotta

palvelua

180 maata

yli 10 000 kaupungissa

40,000+

ohjaajat

800m+

tavoitettua ihmistä

ART OF LIVING -JÄRJESTÖN PERUSTAJA 

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev on hengellinen johtaja ja rauhanlähettiläs, jonka tehtävänä on luoda stressistä ja väkivallasta vapaa yhteiskunta. Häntä arvostetaan maailmanlaajuisesti hänen panoksestaan ihmisten onnellisuuden ja maailmanrauhan edistämiseksi.     

Hän aloitti Sudarshan Kriya™, hengitystekniikka, jota miljoonat ihmiset ympäri maailmaa harrastavat. Empiiriset tutkimukset ovat yhdistäneet sen vaikutuksia uneen, immuniteettiin ja yleiseen hyvinvointiin. 

Humanitaarisen avun johtaja Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Koe syvää lepoa ja mielenrauhaa